本書針對國內(nèi)高校普遍缺乏系統(tǒng)性學(xué)習(xí)策略和思維技能指導(dǎo)與訓(xùn)練這一難題，聚焦英語學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)與訓(xùn)練，以“1+X+Y特色課程群”中的“1課程”為例，在多年課程建設(shè)的基礎(chǔ)上，將理論與實踐相結(jié)合，為顯性化學(xué)習(xí)策略與思維訓(xùn)練提供具體的研究樣本。 全書從英語學(xué)習(xí)過程支持體系出發(fā)，以人的學(xué)習(xí)行為模型、記憶系統(tǒng)、編碼、圖式、組塊和思維可視化工具為理論基礎(chǔ)，對英語語言知識（詞匯、語音、語法）和英語語言技能（聽、說、讀、寫）學(xué)習(xí)流程中的可行策略與技能進行介紹，通過具體的案例和任務(wù)進行示范，主張學(xué)習(xí)者在日常學(xué)習(xí)過程中保持自我系統(tǒng)、元認知系統(tǒng)、認知系統(tǒng)和知識系統(tǒng)的有效運作，采用恰當(dāng)?shù)乃季S工具顯性化思維過程和思維結(jié)果，在定位學(xué)習(xí)風(fēng)格與模式的基礎(chǔ)上實踐、反思和遷移可行的學(xué)習(xí)策略與思維技能，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)質(zhì)量。