本書共分7章，包括從自然人到社會(huì) 人、你認(rèn)識(shí)“你”嗎——了解自我、你的態(tài)度和行為、你和他人、你的家庭、你和“我們”、應(yīng)對(duì)之道——在適應(yīng)中感受幸福等內(nèi)容。