《等待天使的日子:幸福孕育40周》用通俗易懂的語(yǔ)言、客觀真實(shí)的數(shù)據(jù)、輕松幽默的寫法講述了女性從備孕起至生產(chǎn)的全過(guò)程。書中以日記的形式記錄了筆者孕期的小故事,從母體變化、孕周改變、飲食營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查、準(zhǔn)爸爸注意事項(xiàng)等方面逐一提示,幫助初產(chǎn)婦及家人盡快把握和控制孕期的重要問(wèn)題,是一本極其必要的床頭書。
我懷孕啦!
可是……
好想知道寶寶每周都有什么變化?
要如何做胎教呢?
孕期檢查應(yīng)該如何準(zhǔn)備?
越來(lái)越緊張的情緒如何緩解?
該選擇自然分娩還是剖腹產(chǎn)啊?
誰(shuí)能告訴我答案~~~~
每天閱讀10分鐘,解除孕媽媽的全部煩惱。
楊曉穎,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院,取得中醫(yī)內(nèi)科學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位;畢業(yè)后在廣營(yíng)醫(yī)院從事中醫(yī)門診工作。她倡導(dǎo)的“晚求醫(yī)不如早求己”的預(yù)防保健理念深受廣大讀者喜歡。主要代表作有《癌癥用藥配餐指南》、《痛風(fēng)用藥配餐指南》、《胃腸病用藥配餐指南》、《等待天使的日子》等。
備孕 無(wú)比神圣的決定
日記1:10月5日我們決定要一個(gè)寶寶
日記2:11月12日計(jì)劃幸福的小未來(lái)
讓寶寶贏在起跑線上
生男寶寶還是女寶寶
如何生出高智商的寶寶
懷孕前該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
第1個(gè)月 我“中獎(jiǎng)”了
日記1:5月4日憨吃的妞
日記2:5月8日天呀,這么快就中了
母體的變化:精王子與卵公主相愛(ài)了
第1周:你們準(zhǔn)備好了嗎
第2周:選一個(gè)好日子
第3周:一粒種子悄悄地誕生
第4周:躺在自己的小床上
科學(xué)補(bǔ)充,營(yíng)養(yǎng)均衡
孕期檢查是母嬰健康的保障
環(huán)境胎教不容忽視
準(zhǔn)爸爸的胎教:懷孕前,丈夫需要注意哪些問(wèn)題?
孕早期,多做有氧運(yùn)動(dòng)
第2個(gè)月 辛苦的孕媽咪
日記1:5月20日孕媽媽不好惹
日記2:6月1日虛驚一場(chǎng)
日記3:6月4日甜蜜又辛苦的開(kāi)始
母體的變化:生命的種子開(kāi)始萌芽
第5周:可愛(ài)的蘋果籽
第6周:彎彎的小豆子
第7周:寶寶開(kāi)始心跳了
第8周:幸福遨游的“小海馬
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),選擇優(yōu)質(zhì)蛋白
排除宮外孕
媽媽的微笑是寶寶最好的胎教
準(zhǔn)爸爸的胎教:準(zhǔn)爸爸如何進(jìn)行情緒胎教?
第3個(gè)月 咦,褲子變瘦了
日記1:6月10日愛(ài)的呵護(hù)
日記2:6月20日糗事一樁
母體的變化:“孕”味初現(xiàn)
第9周:小胎兒正式形成
第10周:牢牢地抓住媽媽
第11周:寶寶開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)
第12周:長(zhǎng)成一個(gè)小小人
……
第4個(gè)月 我變成了大胃王
第5個(gè)月 和寶寶一起做游戲
第6個(gè)月 大肚子?jì)寢岏{到
第7個(gè)月 甜蜜的小負(fù)擔(dān)
第8個(gè)月 寶寶,我們一起加油
第9個(gè)月 “漫長(zhǎng)”的等待
第10個(gè)月 幸福真的來(lái)了