第一部分 抑郁流感大爆發(fā)
　　第1章 為什么原始人不抑郁
　　“我不知道自己出了什么問題。我只想閉上雙眼，然后永遠不用再醒來。好像我的整個生命都在流逝，而我卻對此無能為力。人們總是勸我，說我需要‘擺脫困境，振作起來’。他們知道這有多么痛苦嗎？我的意思是，他們以為我想這樣嗎?有時候，我干脆就哭了起來，我甚至都不知道我為何而哭。人們盯著我看，仿佛我是個瘋子，像在說：‘看那個可憐的家伙。那個可憐、悲慘的……’”菲爾的聲音逐漸低了下來，上前一步沉沉地坐到椅子上，用雙手托住自己的頭。他低著頭，凝視著辦公室的地板，低聲說著：“對不起�！彼�一遍又一遍重復說著這句話，像念咒一般。
　　盡管我對抑郁癥毀滅性的效果再熟悉不過了，但我仍舊很難想象僅僅幾個月前的菲爾是個什么樣子，那時他還未受疾病的困擾。菲爾的妻子打電話為他安排了與醫(yī)生的第一次會面，并說他是“一個自信、喜歡逗樂的人”。他經(jīng)營著自己的事業(yè)，很成功，享受著穩(wěn)定的婚姻關系，愛著他的兩個孩子。他的妻子又說：“當你看到菲爾的時候，你會認為，‘他就是那種擁有一切的人’�！�
　　然而現(xiàn)在，他卻在我的辦公室里，在人生的黃金時代被抑郁癥所打倒。在短短的幾個月時間里，他無精打采，記憶力減退，性欲低下，毫無自信，整晚無法入睡，并且不能集中注意力。他已無法有效地進行工作了，完全杜絕了與朋友、家人的接觸。最近，他甚至喪失了生存的愿望。
　　像我治療的許多病人一樣，菲爾在來見我的前幾個月里也一直在服用抗抑郁癥藥物，令人遺憾的是，這些藥物并沒起多大作用——達到的效果稀疏平常，而多數(shù)人并未意識到。雖然藥物治療在某些病例當中確實非常有用，然而在服藥的患者當中，服藥有效的人數(shù)還不到一半。（并且許多人終究會停止服藥，因為服藥會產(chǎn)生難受的副作用，如性功能障礙或者體重增加。）
　　盡管最近幾年，抗抑郁藥物的服用有迅猛上升的趨勢，而抑郁癥的發(fā)病率在美國卻并未降低：反而提高了。根據(jù)最近的調(diào)查顯示，每四個美國人當中就有一個——超過7000萬人——在其生活當中的某一階段會出現(xiàn)符合重度抑郁標準的情況。有不祥的征兆表明，數(shù)十年來，抑郁癥的患病幾率一直都呈上升趨勢。僅僅過去了兩代人的時間，如今的比例卻高出之前近10倍。為什么現(xiàn)在人們更容易患抑郁癥呢？是什么變化所引起的呢？