本書(shū)共分八章，主要內(nèi)容包括羽毛球運(yùn)動(dòng)概述、羽毛球運(yùn)動(dòng)基本理論、羽毛球基本類型、羽毛球技術(shù)要點(diǎn)、羽毛球訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)分析、核心力量訓(xùn)練在羽毛球訓(xùn)練中的作用、羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷、羽毛球規(guī)則與裁判。