本書(shū)主要以10個(gè)月的孕期為主線，分10個(gè)月闡述，內(nèi)容包括孕前準(zhǔn)備工作、胎寶寶和準(zhǔn)媽媽每月的變化、每月的孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、生活護(hù)理指導(dǎo)、胎教方法。