本書注重理論聯(lián)系實(shí)際，緊緊圍繞“如何規(guī)劃職業(yè)生涯并實(shí)施”和“如何做好就業(yè)準(zhǔn)備”這兩個(gè)問題編排內(nèi)容，全面系統(tǒng)地介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)準(zhǔn)備的相關(guān)知識(shí)。全書共分九個(gè)項(xiàng)目，具體內(nèi)容如下：認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃，了解性格特質(zhì)，明確職業(yè)興趣，分析自我能力，知曉職業(yè)價(jià)值觀，探索職業(yè)世界，做出職業(yè)決策，提升職業(yè)能力和做好就業(yè)準(zhǔn)備。