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內心的重建:接納必要的失去,活出自信豐盈的自己

內心的重建:接納必要的失去,活出自信豐盈的自己

定  價:49.8 元

        

  • 作者:程遠琪 著
  • 出版時間:2021/1/1
  • ISBN:9787522200088
  • 出 版 社:華夏出版社
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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現代人總是伴隨著各種各樣的煩惱,控住不了情緒、壓力大、心累疲憊……也越來越不知道該如何面對自己的內心。其實,我們都忽略了一個重點,那就是心理健康。當我們遇到挫折的時候,重建自己的內心更加重要。


本書共分童年的重建、成長的重建、心理的重建、情感的重建、人際的重建、個性的重建6個篇章,講述了55個內心重建的故事。作者針對現代社會人們普遍遇到的心理問題,提出解決方案。希望我們從這些故事中,看到別人的人生,產生共鳴,也希望這些故事能帶給我們新的視角,帶給我們積極、正向的啟發(fā)。



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