溝通能力測評

無論你默認(rèn)自己是兔子型人格還是霸王龍型人格，抑或你通常能夠用獵豹型人格交談，你都有可能提升獵豹型人格，完善自我對話和與外界交流的空間。

說明：做以下測試，看自己在以下各種情形下會如何開展溝通，對于每種場景，從A、B和C三個選項中選取你的第一反應(yīng)。對于自己更傾向于哪種人格你肯定心里有數(shù)，但是必要的反省可以幫你深化自我意識。完成作答后，請自評分?jǐn)?shù)。然后根據(jù)評分結(jié)果，采納相應(yīng)的推薦方案并付諸實踐，使自己接近（乃至完全轉(zhuǎn)向）獵豹型人格。

1. 你正在和客戶或主管分享你熱衷某個新理念，但對方卻不正眼看你。此時，你會問:
A. 請問您對我的建議是否有不同的意見和看法？
B. 是不是我太熱心了，讓您不舒服？
C. 我剛說的話是否給您添麻煩了？是不是現(xiàn)在不方便談這些？如果現(xiàn)在不方便，請問可以改在什么時候?

2.你在一次行業(yè)協(xié)會上發(fā)表演講，將以__作為開場白。 
A. 研究和數(shù)據(jù)
B. 你最希望聽眾從你的演講中獲得的信息
C. 自己的個人經(jīng)歷

3. 導(dǎo)師給你發(fā)來了一封郵件，給你提供了（她認(rèn)為對你來說是）一次難得的機(jī)會。你的第一反應(yīng)是：
A. 要是過幾年就好了。
B. 我的人際圈里還有哪些人申請了這個機(jī)會？
C. 怎么找個適當(dāng)?shù)臅r間和空間來做一份讓人眼前一亮的申請書。

4.你對某個家庭成員說的話強烈不滿。此時，你會說：
A. 閉上你的臭嘴。
B. 極力陳述自己的觀點。
C. 我不是太明白你的意思，能否解釋為什么你會這樣想。

5. 你覺得目前的工作已經(jīng)舉步維艱。你會：
A. 在網(wǎng)上尋找新的機(jī)會，認(rèn)為這是自己必須面對并解決的問題。
B. 當(dāng)一天和尚撞一天鐘，把自己失意的責(zé)任扣在別人頭上。
C. 問自己，從目前的挫折中我能學(xué)到什么？應(yīng)該采取何種對策？

6. 你需要向某人傳遞某個信息，但是對方不感興趣。你很可能會：
A. 發(fā)電子郵件告知對方。
B. 無論通過什么媒介，盡快將純客觀、不摻雜任何情感的信息傳遞出去。一般是用手機(jī)短信完成。
C. 敲定時間和對方當(dāng)面談。如果該方案不可行，用視頻通話和對方聯(lián)系，以確保和對方有更多的直接接觸。 

7. 某人給你負(fù)面反饋后，你通常會想：
A. 我要好好努力，改進(jìn)不足之處。
B. 那孫子簡直......(填入你想罵的話)
C. 我需要點時間消化一下那人的意見，然后再決定是否回應(yīng)以及如何回應(yīng)。

8.你發(fā)現(xiàn)了一個讓人心動的機(jī)會，只是需要大量的投資和投入，這讓你感到很猶豫。此時，你會：
A. 將其從意愿清單上劃掉，繼續(xù)忙其他的事。

B. 另外申請一張信用卡，報名繳費。什么也不能阻擋你的步伐。

C. 詢問價格是否可以打折或能否分期付款。祈禱上帝(或 世界)給你一個暗示。如果命中

注定你要把握這個機(jī)會，上帝（或世界）會給你一個神秘的微笑。

答案統(tǒng)計：
A______個
B______個
C______個
如果你的答案集中在A選項，那么，你是典型的兔子型人格。建議：對你來說，將恐懼和不適當(dāng)成一種機(jī)遇，其實它是一個絕佳的機(jī)遇，能幫你說出心里話。當(dāng)你專注于如何與對方進(jìn)行深入的溝通時，你就不會再回憶自己。記住，擁抱“健力”， 別人也會以你為榜樣，擁抱他們的“健力”。

如果你的答案集中在B選項，那么，你就是一個全副武裝的霸王龍型人格的人。建議：雖然我們都有權(quán)利表達(dá)自己的看法，但是太過直接真的對自己好嗎？我的直覺告訴我，并不會。讓我繼續(xù)問你個問題：何以見得不夠堅強或虛心受教的態(tài)度就注定會抵消而不會提升你的影響力呢？

如果你的答案集中在C選項，當(dāng)你覺得不適時，你會先緩一緩，對事態(tài)進(jìn)行評估，更加在意（與自己和別人的）溝通，那么，你就是獵豹型人格。建議：在自我對話和與他人對話過程中，你所做的選擇大部分是正確的。既然如此，你為什么還要讀本書？開玩笑啦。即使獵豹性格是你的主要性格特征，你也要注意自我對話。確�！敖叹殹钡穆曇舫蔀樽约耗X海中默認(rèn)的聲音。當(dāng)你不確定自己該說什么、該怎么說時，請先停下來，不要急，盡量與對方進(jìn)行眼神和心靈的溝通，切忌過分追求完美。