對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，真正的心靈支柱是內(nèi)心的父親形象，而非現(xiàn)實(shí)中的父親。心中的父親形象一旦形成，現(xiàn)實(shí)中父親在或不在身邊，都不會(huì)影響心中父親形象的影響力。無(wú)論一個(gè)人原生家庭是好是壞，你都可以選擇成為一個(gè)好父親、一個(gè)好母親，阻止父愛(ài)缺席的創(chuàng)傷延續(xù)，給予后代選擇命運(yùn)的力量。父愛(ài)是力量的起源，但并非力量本身。深刻理解父愛(ài)，才能生長(zhǎng)出屬于自己的力量，真正做到改善我們的工作、情感和生活模式。關(guān)系心理學(xué)家胡慎之，從一個(gè)父親的角度出發(fā)，在書(shū)中分析了父愛(ài)缺席的原因和應(yīng)對(duì)的方法，幫助人們重塑內(nèi)心的支柱，活出完整的自己。