“對(duì)于想要徹底治療抑郁癥的人，這本書可能不是一本很有用的指南。我只是想通過(guò)自揭傷疤，帶動(dòng)大家也去發(fā)現(xiàn)自己從未察覺(jué)到的內(nèi)心黑暗面�！�

一個(gè)90年生的韓國(guó)女孩，多年飽受輕郁癥與焦慮障礙的困擾。2017年終于找到適合自己的精神科醫(yī)師，開(kāi)始接受心理治療。她把和醫(yī)師的12周對(duì)話都錄了音，每天回家聽(tīng)著錄音重新溫習(xí)治療時(shí)的內(nèi)容，后來(lái)整理成書《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》。

接下來(lái)她的情況并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，有一段時(shí)間，她會(huì)因?yàn)橛憛捒匆?jiàn)自己，用棉被把自己從頭到腳蓋住。在昏暗處她會(huì)戴著眼鏡，將大部分臉遮擋起來(lái)，才感到心安。她請(qǐng)了一個(gè)長(zhǎng)假，整個(gè)人像得了昏睡病一樣不分晝夜地睡覺(jué)。她不想走進(jìn)公司，厭惡和同事坐在一起開(kāi)會(huì)。她開(kāi)車出了車禍，第一時(shí)間想到的是“為什么我還沒(méi)死”。

她多么希望這樣的人不是她。

本書是她從第13周到26周與精神科醫(yī)師對(duì)話的記錄。關(guān)起門來(lái)的診室內(nèi)，究竟發(fā)生了什么？醫(yī)生和患者之間，究竟是如何講述，如何傾聽(tīng)，如何引導(dǎo)，如何治療的？這本真實(shí)的記錄會(huì)讓你找到答案。