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重塑超級大腦
這可能是中國本土第一本系統(tǒng)的實用神經(jīng)科學(xué)(practical/applied neuroscience)的大眾科普讀物,以神經(jīng)可塑性為基礎(chǔ),從保養(yǎng)大腦和訓(xùn)練大腦兩個概念出發(fā),用五大模塊涵蓋維護(hù)大腦硬件及提升大腦軟件讓讀者收獲:1)? 大腦運(yùn)作的秘密和科學(xué)使用大腦的說明。2)? 保養(yǎng)大腦的秘方,提升工作和生活狀態(tài)。3)? 高效訓(xùn)練大腦的技巧和重塑大腦回路的科學(xué)指南。4)? 短時間迅速提升腦力的秘訣。5) 全面提升精力、專注力、記憶力、創(chuàng)造力的秘訣,每一天靈感滿滿、精力充沛。本書以通俗易懂、輕松幽默的方式普及大眾對于神經(jīng)科學(xué)的認(rèn)知,并輔以循證式(evidence-based)的實踐方法,真正幫助讀者重塑大腦,升級人生。本書同名線上課程于2018年中在中國最大的職業(yè)女性學(xué)習(xí)平臺睿問She Power上線后,反響熱烈。
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