痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。痛風可并發(fā)腎臟病變，嚴重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害，常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。因此，痛風的防治與保健對健康具有重要意義。本書以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了痛風的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。 書中重點介紹了痛風的預(yù)防及調(diào)養(yǎng)，包括食療、藥茶、藥粥、藥湯、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調(diào)養(yǎng)方法，簡單易做、全面科學，適合廣大患者在日常生活中運用。
《告別痛風》首先從專業(yè)角度，用通俗的語言闡釋痛風定義、癥狀、診斷、用藥等方面，對痛風患者居家飲食和穴位調(diào)理進行了全面介紹。對痛風居家調(diào)養(yǎng)的常見食物的宜忌及食療膳食、中草藥治療、痛風理療、痛風并發(fā)癥的調(diào)理都有實用的介紹。
《告別痛風》適用于痛風患者及臨床醫(yī)師閱讀參考。
第一章 不可不知的痛風基本知識
一、什么是痛風
二、痛風病癥病史
三、嘌呤與尿酸——痛風的罪魁禍首
什么是尿酸
正常的血清尿酸水平
血尿酸高的原因
四、痛風的分期及臨床癥狀
第一期——無癥狀的高尿酸血癥
第二期——急性痛風關(guān)節(jié)炎
第三期——發(fā)作問期
第四期——痛風石與慢性痛風關(guān)節(jié)炎
五、千萬不要忽視痛風并發(fā)癥
四大危險并發(fā)癥
導致腎臟病變
六、痛風疾病的高發(fā)人群
七、容易誤認為痛風的病
類風濕關(guān)節(jié)炎
風濕性關(guān)節(jié)炎
丹毒
化膿性關(guān)節(jié)炎
蜂窩織炎
足拇趾滑囊炎
骨性關(guān)節(jié)炎
血管性疾病
腎小球腎炎
其他晶體性關(guān)節(jié)炎
八、不可不知的用藥細節(jié)
細節(jié)一：痛風急性期，用藥有講究
細節(jié)二：不能用抗生素控制痛風急性發(fā)作
細節(jié)三：急性發(fā)作期，不宜加用降尿酸藥物
細節(jié)四：不可長期服用“消炎鎮(zhèn)痛藥”來預(yù)防痛風發(fā)作
九、痛風患者如何營養(yǎng)治療
低熱量飲食
低嘌呤飲食
低蛋白飲食
低鹽低脂飲食
增加蔬菜水果攝入
多飲水
忌飲酒
選擇合理的烹調(diào)方法
十、痛風患者飲食的五大誤區(qū)
誤區(qū)一：不需要控制總能量的攝入
誤區(qū)二：將動物性食物等同于高嘌呤食物
誤區(qū)三：將蔬菜等同于低嘌呤食物
誤區(qū)四：啤酒、茶水、咖啡有利于尿酸的排出
誤區(qū)五：急性期與緩解期的飲食原則一樣
……
第二章 最適合痛風患者吃的常見食物
第三章 妙藥奇方——寓藥于食病自消
第四章 穴到痛自消——經(jīng)絡(luò)穴位治痛風
第五章 辨正理療，從此告別痛風
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