定 價(jià):29.8 元
叢書(shū)名:全民健身計(jì)劃系列叢書(shū)
- 作者:張穎 編
- 出版時(shí)間:2020/4/1
- ISBN:9787558179587
- 出 版 社:吉林出版社
- 中圖法分類:G849.9
- 頁(yè)碼:122
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想,激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情,營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍,吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組,按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目編寫。本叢書(shū)不僅使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法,同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的知識(shí),對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益。
《毽球》為其中一冊(cè),全面、詳細(xì)地綜合介紹有關(guān)毽球中的知識(shí)和技能。
第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備
第二章 運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第三章 基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 姿勢(shì)和步法
第二節(jié) 攻球的技術(shù)技巧
第三節(jié) 花毽基本踢法
第四節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四章 比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
第三節(jié) 裁判員手勢(shì)
第五章 個(gè)人對(duì)抗賽(藐踢)競(jìng)賽規(guī)則
第一節(jié) 場(chǎng)地與器材
第二節(jié) 比賽規(guī)則
第三節(jié) 競(jìng)賽方法
第四節(jié) 裁判員
第六章 四人傳踢賽(圍裹)競(jìng)賽細(xì)則(試用版)
第一節(jié) 場(chǎng)地與器材
第二節(jié) 比賽隊(duì)
第三節(jié) 比賽規(guī)則
第四節(jié) 裁判員
附錄一 中國(guó)毽球協(xié)會(huì)毽球比賽裁判選派與監(jiān)督管理實(shí)施細(xì)則
附錄二 國(guó)家毽球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員和教練員選拔辦法實(shí)細(xì)則