近年來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們的生活水平大大提高，對(duì)健身養(yǎng)生和延年益壽的需求達(dá)到了一個(gè)空前的高度。在“健康中國(guó)”上升為國(guó)家戰(zhàn)略的時(shí)代背景下，可以說(shuō)，“體育與健康”成為當(dāng)今國(guó)家戰(zhàn)略層面的一個(gè)重要課題，如何用體育促進(jìn)健康成為全社會(huì)關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。
　　太極拳運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐效果以及國(guó)內(nèi)外的科學(xué)研究表明，太極拳是預(yù)防亞健康和康復(fù)慢性疾病的一種卓有成效的“運(yùn)動(dòng)處方”。李圣博士的《太極拳心法探秘》就是在此背景下形成的研究成果。
　　李圣祖籍山東，自小習(xí)武，武術(shù)功底扎實(shí)。1994年考入山東師范大學(xué)（本科、碩士連讀），師從鴛鴦門(mén)武術(shù)姜周存教授，從那開(kāi)始對(duì)太極拳產(chǎn)生了濃厚的興趣，練功不輟，畢業(yè)后到山東體育學(xué)院擔(dān)任教師。二十多年來(lái)潛心研習(xí)太極拳，擅長(zhǎng)陳式太極拳、楊式（老六路）太極拳和吳式太極拳，以及打坐站樁等靜功修煉，體悟頗多。2013年李圣以高分考入上海體育學(xué)院，成為我的博士研究生。“太極拳心法”是他博士階段的主要研究?jī)?nèi)容，并作為上海市哲學(xué)社科規(guī)劃項(xiàng)目——《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法整合開(kāi)發(fā)研究》（編號(hào)：2014BTY003）的子課題。在上海讀博的三年里，李圣除了大量查閱太極拳相關(guān)文獻(xiàn)和每天堅(jiān)持練功外，還走訪了眾多太極拳名家、名師，虛心學(xué)習(xí)，積累素材，提高技藝，增加體悟。
　　太極拳是內(nèi)外兼修的優(yōu)秀拳種，不僅對(duì)外在形體動(dòng)作有著嚴(yán)格的規(guī)范和要求，而且對(duì)內(nèi)在的心理活動(dòng)、心性修煉也有專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練體系，太極拳心法就是其內(nèi)在修煉的核心部分。然而，在太極拳普及發(fā)展的過(guò)程中，人們過(guò)多地關(guān)注于其外在的形體規(guī)范，而忽視了其特有的內(nèi)在修煉方法。這樣的太極拳，也有一定的健身效果，但是這種效果還是不充分、不全面的，如果能夠?qū)⑵洫?dú)具特色的內(nèi)練內(nèi)容挖掘出來(lái)，使其真正成為“身心合一、內(nèi)外兼修”的運(yùn)動(dòng)，那將使人們獲得更多的益處，取得更好的鍛煉效果。當(dāng)今經(jīng)濟(jì)社會(huì)，人們的生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，心理負(fù)擔(dān)重，心理疾病已成為影響身體健康的主要因素之一。因此，對(duì)太極拳心法體系進(jìn)行研究，也是解決現(xiàn)代人心理健康問(wèn)題的重要途徑。
　　《太極拳心法探秘》從“象思維”的視角，以西方身體觀為知識(shí)背景，以中國(guó)傳統(tǒng)的“心的文化”作為活水源頭，以文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法與參與觀察法等研究方法，對(duì)太極拳心法進(jìn)行了系統(tǒng)的研究。旨在闡明太極拳心法的內(nèi)涵、原理和方法，挖掘心理健康促進(jìn)的手段和措施，幫助人們抓住太極拳內(nèi)在修煉的要旨，指導(dǎo)太極拳實(shí)踐活動(dòng)，起到調(diào)節(jié)心理、涵養(yǎng)心性和提高身心健康水平的作用。