楊式太極拳是太極拳的一個(gè)流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪（1799～1872）及其子楊健侯（1839～1917）其孫楊澄甫（1883～1936）等人在陳式老架太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展創(chuàng)編的。
楊式太極拳拳架舒展簡潔，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，身法中正，動(dòng)作和順，輕靈沉著兼而有之，練法上由松入柔，剛?cè)嵯酀?jì)，形成獨(dú)特的風(fēng)格。
由于楊式太極拳姿勢開展，平正樸實(shí)，練法簡易，因此它深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。
楊式太極拳的拳架有高、中、低之分，初學(xué)者可根據(jù)不同年齡、性別、體力條件，以及不同的要求，采用高低不同的拳架適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。因此，它既適于體力較好者用來增強(qiáng)體質(zhì)，又適用于體弱者作為療病和保健的手段。
編寫本書的目的在于繼承傳統(tǒng)套路，并不以技擊為主，所以只在動(dòng)作方面作為詳細(xì)的說明，對(duì)于技擊作用則從略。在動(dòng)作要點(diǎn)方面，作者根據(jù)《太極拳體用全書》的原來的架式，同時(shí)參考其師所著《太極拳使用法》而編寫的，另外，作者盡量將過去其師教導(dǎo)他的對(duì)每個(gè)姿勢所提出的要求寫出，未曾增減，公諸同好，以為楷式。在圖照方面，有76幅是按照作者老師原有拳照加以摹繪的，其他是根據(jù)練法和動(dòng)作分解上的需要而添繪的。