心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育,是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分,也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。
《大學(xué)生心理健康教育》(第三版)全書共十七章,涵蓋了大學(xué)心理健康教育的一般問題,大學(xué)生活與心理健康,以及大學(xué)心理健康的自我維護(hù),涉及大學(xué)生心理健康教育各主要方面。本次修訂新增“新生適應(yīng)與心理健康”和“社團(tuán)活動與心理健康”兩章,一則密切聯(lián)系大學(xué)生活實際,突出新生適應(yīng)這一焦點問題,二則參加社團(tuán)活動也是大學(xué)生心身健康成長的必要條件。同時,采用了近幾年發(fā)表的新資料,并盡量多吸收國內(nèi)外專家的新成果;每章開頭以實例引入,“專欄”和“復(fù)習(xí)思考題”都力求聯(lián)系大學(xué)生實際。提出的教育對策要促進(jìn)大學(xué)生心理健康和預(yù)防心理疾病。
本書既含理論分析更注重實用性,促進(jìn)和維護(hù)大學(xué)生的心理健康,有助于大學(xué)生立志、成才、創(chuàng)業(yè)。強(qiáng)化教育與自我教育是本書與心理健康咨詢類教材的一個主要區(qū)別。希望大學(xué)生朋友們能通過這本書,吸收到心理健康教育方面的知識,進(jìn)而正確認(rèn)識自己,克服成長障礙,充分發(fā)揮自身潛力,成為幸福的進(jìn)取者。
1. 指導(dǎo)思想明確。依據(jù)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》編寫,旨在激發(fā)大學(xué)生以辯證的態(tài)度看待世界,對待他人和自己,對待過去、現(xiàn)在和將來,對待順境和逆境,自立、自信、自尊、自強(qiáng),成為幸福的進(jìn)取者。
2. 結(jié)構(gòu)體系完備。涵蓋了大學(xué)生心理健康教育中的一般問題、大學(xué)生活與心理健康,以及大學(xué)生心理健康的自我維護(hù)等方面,并新增了“大學(xué)新生適應(yīng)”和“社團(tuán)活動與心理健康”兩章。
3. 內(nèi)容近時實用。參考了近幾年發(fā)表的新資料,并盡可能多地吸收了國內(nèi)專家的新成果,提出的教育對策有助于促進(jìn)大學(xué)生心理健康和預(yù)防心理疾病。
4. 文字通俗易懂。每章均由一個生動的案例導(dǎo)入,每個抽象的概念均有相應(yīng)的實例說明,在規(guī)范表述的基礎(chǔ)上力求通俗生動,可讀性強(qiáng)。
黃希庭,西南大學(xué)資深教授,心理學(xué)博士生導(dǎo)師,重慶市人文社會科學(xué)重點研究基地心理學(xué)與社會管理研究中心主任,西南大學(xué)國家重點學(xué)科基礎(chǔ)心理學(xué)專業(yè)負(fù)責(zé)人,中國心理學(xué)會常務(wù)理事兼心理學(xué)教學(xué)工作委員會主任。鄭涌,西南大學(xué)教授,中國心理學(xué)會人格心理學(xué)專業(yè)委員會副主任(現(xiàn)任);重慶市心理學(xué)會理事兼普通與實驗心理學(xué)專業(yè)委員會主任,理事兼心理咨詢與治療專業(yè)委員會主任(現(xiàn)任)。
第一章 緒論
第一節(jié) 心理健康的含義
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康的特殊性
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育概要
第二章 大學(xué)生心理健康教育的生物基礎(chǔ)
第一節(jié) 心理與行為的生物基礎(chǔ)
第二節(jié) 心理異常的生物基礎(chǔ)
第三節(jié) 大學(xué)生的心理特點與心理健康教育
第三章 大學(xué)生心理健康教育的人格基礎(chǔ)
第一節(jié) 人格與健全人格
第二節(jié) 人格與健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生的人格特點與心理健康教育
第四章 大學(xué)生心理健康教育的文化基礎(chǔ)
第一節(jié) 文化的心理學(xué)意義
第二節(jié) 文化差異與心理健康
第三節(jié) 大學(xué)生的文化特點與心理健康教育
第五章 大學(xué)新生適應(yīng)
第一節(jié) 適應(yīng)與心理健康
第二節(jié) 大學(xué)新生適應(yīng)的常見問題
第三節(jié) 促進(jìn)新生適應(yīng)的途徑
第六章 學(xué)習(xí)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)的一般問題
第二節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育對策
第七章 網(wǎng)絡(luò)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的一般問題
第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)適
第八章 人際關(guān)系與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系的一般問題
第二節(jié) 大學(xué)生的人際關(guān)系與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系心理健康教育對策
第九章 戀愛與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生戀愛的一般問題
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生戀愛心理健康教育對策
第十章 性與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生性的一般問題
第二節(jié) 大學(xué)生的性與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生性心理健康教育對策
第十一章 社團(tuán)活動與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生社團(tuán)活動的一般問題
第二節(jié) 大學(xué)生社團(tuán)活動與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生參與社團(tuán)活動需要注意的問題
第十二章 休閑活動與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生休閑活動的一般問題
第二節(jié) 大學(xué)生的休閑活動與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生休閑活動心理健康教育對策
第十三章 就業(yè)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生就業(yè)心理的一般問題
第二節(jié) 大學(xué)生的就業(yè)與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生就業(yè)心理健康教育對策
第十四章 壓力應(yīng)對與幸福感
第一節(jié) 壓力與大學(xué)生的壓力源
第二節(jié) 大學(xué)生的壓力應(yīng)對
第三節(jié) 大學(xué)生的應(yīng)對方式與幸福感
第十五章 焦慮與調(diào)節(jié)
第一節(jié) 焦慮及其理論
第二節(jié) 大學(xué)生的焦慮表現(xiàn)
第三節(jié) 大學(xué)生焦慮的調(diào)節(jié)
第十六章 抑郁與調(diào)適
第一節(jié) 抑郁及其理論
第二節(jié) 大學(xué)生的抑郁特點及成因
第三節(jié) 大學(xué)生抑郁的調(diào)適
第十七章 危機(jī)的覺察與干預(yù)
第一節(jié) 危機(jī)及其理論
第二節(jié) 大學(xué)生的危機(jī)表現(xiàn)與干預(yù)
第三節(jié) 自殺干預(yù)
主要參考文獻(xiàn)