本書從大學生的自身發(fā)展和實際需要出發(fā)，以增強大學生的心理素質(zhì)為目標，選擇了大學生在成長過程中必然遇到的心理適應(yīng)、自我發(fā)展、情緒管理、人際關(guān)系、戀愛婚姻、挫折應(yīng)對、生涯規(guī)劃等課題，在廣泛吸收國內(nèi)外最新研究成果的基礎(chǔ)上，進行詳盡的闡述和詮釋。
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目錄
第三版前言
第一章 大學生心理健康與自我發(fā)展 001
第一節(jié) 健康與心理健康 001
第二節(jié) 大學生的心理特點 008
第三節(jié) 提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康人格 013
第二章 大學生的自我意識 020
第一節(jié) 自我意識與大學生人格發(fā)展 020
第二節(jié) 大學生自我意識的特點 027
第三節(jié) 大學生自我意識的完善 033
第三章 大學生的人際交往與調(diào)適 039
第一節(jié) 人際交往概述 039
第二節(jié) 大學生的人際交往 045
第三節(jié) 大學生人際交往的調(diào)適 052
第四章 大學生的健康人格與塑造 060
第一節(jié) 人格概述 060
第二節(jié) 大學生常見的人格偏差與調(diào)適 072
第三節(jié) 大學生健康人格的塑造 078
第五章 大學生的情緒及管理 082
第一節(jié) 情緒管理的概述 082
第二節(jié) 大學生常見的情緒困擾及管理 092
第三節(jié) 大學生情緒智力的培養(yǎng)與發(fā)展 098
第六章 大學生的學習心理與創(chuàng)新 103
第一節(jié) 大學生的學習心理概述 103
第二節(jié) 大學生常見的學習心理問題與調(diào)適 108
第三節(jié) 大學生創(chuàng)造力與創(chuàng)新思維的培養(yǎng) 115
第七章 大學生的戀愛心理 124
第一節(jié) 愛情的心理學視角 124
第二節(jié) 大學生的戀愛心理 129
第三節(jié) 提高大學生愛的能力 135
第八章 大學生網(wǎng)絡(luò)心理 141
第一節(jié) 走進互聯(lián)網(wǎng)新時代 141
第二節(jié) 大學生網(wǎng)絡(luò)心理問題的表現(xiàn) 147
第三節(jié) 大學生健康網(wǎng)絡(luò)心理的培養(yǎng) 150
第九章 大學生挫折心理 155
第一節(jié) 挫折的相關(guān)理論 155
第二節(jié) 大學生常見的心理挫折 159
第三節(jié) 大學生心理挫折的應(yīng)對策略 166
第十章 大學生常見異常心理與應(yīng)對 172
第一節(jié) 異常心理概述 172
第二節(jié) 大學生常見的異常心理 174
第三節(jié) 大學生異常心理的識別與處置 181
第十一章 大學生心理危機及干預(yù) 185
第一節(jié) 大學生心理危機概述 185
第二節(jié) 大學生心理危機的預(yù)防與干預(yù) 189
第三節(jié) 大學生自殺的預(yù)防與干預(yù) 192
第十二章 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理 196
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃及發(fā)展理論 196
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 200
第三節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃及擇業(yè)中常見的心理問題 203
第四節(jié) 培養(yǎng)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃素養(yǎng)和健康擇業(yè)心理 206
主要參考文獻 211
附錄1 常見的心理效應(yīng) 213
附錄2 大學生常用的心理測驗 216
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