蕓蕓眾生競相追逐身份地位，古今亦然。然而孜孜以求的背后，總是隱藏著難言的“身份焦慮”。德波頓以其生花妙筆，援引藝術(shù)家、思想家及作家的觀點與作品，抽絲剝繭，探索身份焦慮的根源；并從哲學、藝術(shù)、政治等方面探究舒緩釋放身份焦慮的途徑。作者以其廣博的學識和獨到的視角，道破種種心性的困惑和社會的蔽障，引導(dǎo)人生趨往適意與豐盈。