本書共分十講，緊密圍繞大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情感、認(rèn)知等方方面面的問題，通過心理學(xué)理論的闡釋、實(shí)踐運(yùn)用的梳理、全方位地呈現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生心理健康是怎樣、應(yīng)怎樣和如何做的問題，是當(dāng)代大學(xué)生心理健康知識(shí)的有益讀本。