本書(shū)是多年來(lái)從事心理咨詢(xún)的工作案例整理，包括戀愛(ài)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、自我意識(shí)問(wèn)題、考試焦慮、強(qiáng)迫癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等多種心理問(wèn)題，均通過(guò)相對(duì)輕松的形式呈現(xiàn)給讀者，以使處于心理困擾中的人找到可以借鑒的地方，有助于他們更快地走出陰影。