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好喝滋補(bǔ)湯(漢竹)

好喝滋補(bǔ)湯(漢竹)

定  價(jià):39.8 元

        

  • 作者:李寧
  • 出版時(shí)間:2019/1/1
  • ISBN:9787553797465
  • 出 版 社:江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:TS972.122 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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好湯好胃口,滋養(yǎng)全家人! 北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)師李寧20余年?duì)I養(yǎng)工作總結(jié),精選260道口碑煲湯配方,巧妙搭配食材,為家人煲一碗好喝滋補(bǔ)湯! “春護(hù)肝,夏養(yǎng)心,秋潤肺,冬養(yǎng)腎”,四時(shí)流轉(zhuǎn),身體所需的營養(yǎng)也不盡相同,本書精心挑選應(yīng)季食材并通過不同的搭配,充分發(fā)揮每一種食材的營養(yǎng),滋養(yǎng)你的五臟。 現(xiàn)代都市的快節(jié)奏生活,加上三餐不能及時(shí)保證,亞健康問題層出不窮,一碗好湯,喝走疲勞,讓你遠(yuǎn)離“三高”,健康養(yǎng)生“煲”出來。 細(xì)心叮嚀“養(yǎng)生功效”,清楚地知道每一種食材對(duì)人體有哪些具體的好處,給家人一碗明明白白的養(yǎng)生靚湯;貼心提示“煲湯更好喝”,制作時(shí)需要注意的事項(xiàng),做起來當(dāng)然也就更安心。煲湯過程中遇到的鍋具選擇、煲湯技巧、食材選擇,即使是廚藝新手,也能輕松掌握。 美味、健康、養(yǎng)生、滋補(bǔ),一碗好湯全部給你!
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