本書詳細(xì)介紹了確定自身能量需要的計算方法和三餐比例,給糖尿病患者合理搭配了一日三餐,一周七天的健康食譜,以及降糖明星食物與禁忌食材。有詳細(xì)做法、配圖、降糖說明,還標(biāo)有食譜熱量與各種原料,簡單易懂,輕松易學(xué)。讓糖尿病患者不會為日常飲食發(fā)愁。
本書記錄了降糖明星食材和禁忌食材,講解了糖尿病患者控制血糖的膳食原則與一日三餐的能量分配。合理搭配一日三餐,并有醫(yī)師定制的一周降糖食譜,可平穩(wěn)血糖,減少并發(fā)癥。配圖、做法、每餐熱量及降糖詳解,一應(yīng)俱全。簡單易學(xué),讓糖尿病患者通過飲食平穩(wěn)血糖。
楊長春
武警總醫(yī)院主任醫(yī)師。
致力于老年病的臨床診治與藥物防治工作30余年,積累了豐富的經(jīng)驗。尤其對糖尿病和“三高”人群,不僅注重藥物治療,更兼顧飲食治療以達(dá)到降糖、降壓、降血脂效果,療效明顯,受到廣大患者的贊譽和信賴。
現(xiàn)任中國老年醫(yī)學(xué)會醫(yī)養(yǎng)結(jié)合專業(yè)委員會常務(wù)委員、中國研究型醫(yī)院協(xié)會心肺復(fù)蘇專業(yè)委員會常務(wù)委員,并擔(dān)任《解放軍藥學(xué)學(xué)報》 《中國組織工程研究雜志》 《中國醫(yī)藥科學(xué)》等多家雜志的編委及審稿作者。