一 個人健康篇
1. 老年期有哪些心理變化及需求…………………………………2
2. 老年人出現(xiàn)哪些問題時需要咨詢心理醫(yī)生……………………6
3. 為什么很不舒服卻查不出什么病…………………………9
4. 總是睡不好怎么辦………………………………………………14
5. 老年抑郁只是心理感冒嗎…………………………………19
6. 怎樣發(fā)現(xiàn)和預(yù)防阿爾茨海默癥…………………………………23
7. 心理問題會導(dǎo)致慢性疼痛嗎……………………………………27
8.老酒仙為什么變成了老糊涂…………………………33
9. 總想著這么多慢性病看不好了怎么辦……………………36
10. 反復(fù)回想曾經(jīng)的恐怖事件怎么辦……………………………40
11. 老年人為什么喜歡囤積……………………………………44
12. 飲食管理和心理健康也有關(guān)系嗎……………………………49
13. 為什么說運(yùn)動真的能返老還童……………………………51
二 家庭關(guān)系篇
14. 老年夫妻關(guān)系融洽有哪些妙招……………………………56
15.空巢會讓老人有哪些改變………………………………59
16. 老人和子女的代溝為什么那么深………………………63
17. 為什么突然變成了催婚控制狂……………………………68
18. 隔代撫養(yǎng)經(jīng)常遭遇哪些問題…………………………………72
19. 如何承受喪偶之痛……………………………………………76
20. 如何調(diào)適黃昏戀及再婚心理……………………………80
三 社會支持篇
21. 為什么退休后感覺哪里都不對勁……………………………86
22. 老年人如何適應(yīng)社會文化的發(fā)展……………………………89
23. 遇到過不去的坎時怎么辦………………………………93
24. 不幸成為失獨(dú)老人怎么辦………………………………96
25. 家有癡呆老人如何堅持照料……………………………… 100
26. 怎樣看待老年人的性心理………………………………… 104
27. 為什么人人和自己作對………………………………… 109
28. 如何解決老人被遺棄和虐待問題………………………… 113
29. 疑病癥老人如何尋求綜合支持…………………………… 117
30. 如何面對死亡這個無法回避的話題………………… 121
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