重磅作品、名家推薦

公理商業(yè)圖書獎銀獎作品，14種語言版本席卷全球，好評如潮

美國亞馬遜認(rèn)知心理學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)、成年與衰老等類目No.1

榮登《紐約時(shí)報(bào)》《今日美國》《華盛頓郵報(bào)》《洛杉磯時(shí)報(bào)》暢銷榜

諾貝爾獎得主、美國心理學(xué)會前會長、哈佛大學(xué)教授、美國國家科學(xué)院院士、紐約大學(xué)神經(jīng)科學(xué)中心教授、美國神經(jīng)科學(xué)學(xué)會科學(xué)教育家獎得主、斯坦福大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家、“腦科學(xué)界的斯蒂芬·霍金”、墨西哥前總統(tǒng)等位20余專家名人聯(lián)袂推薦

為了父母和自己，中年之前一定要懂衰老問題

耳鳴可能讓老人的世界毫不安寧。

老人可能察覺不到地面很滑。

老人可能無法區(qū)分冷水和熱水。

慢性疼痛會讓人比實(shí)際上老6歲，約一半老人受其折磨。

老人會無端覺得背后一塊皮膚很癢，怎么抓撓都沒法緩解。

嗅覺減退可能讓老人嗅不出、嘗不出味道。

老年抑郁癥往往沒被診斷出來，他們的抑郁表現(xiàn)更多是嗜睡、缺乏動力和精力不足，大多會被誤認(rèn)為是衰老的正常跡象。

老人的健忘可能和睡眠不足有關(guān)，而非真的“老糊涂了”。

放下禁忌和調(diào)侃，變老反而令人幸福

老人更能調(diào)節(jié)情緒，有更強(qiáng)的洞察力。

老人更善于基于經(jīng)驗(yàn)做出決策并解決沖突。

老人更信任他人，更愿意和陌生人打招呼。

老人主觀上更幸福，觀點(diǎn)更積極。

人一生中*快樂的時(shí)光更可能出現(xiàn)在82歲。

獲獎記錄

2022年公理商業(yè)圖書獎 銀獎

2021年加拿大科學(xué)作家和傳播者圖書獎 入圍