《接納不完美的自己——心理咨詢紀(jì)實(shí)》在內(nèi)容結(jié)構(gòu)編排上，除了采用生命故事的進(jìn)程展示技術(shù)過程外，還增加了相關(guān)心理學(xué)理論與技術(shù)的注釋，幫助讀者對心理咨詢有一個更深入的理解。所有這些，都是基于心理咨詢與治療是一個需要長期專業(yè)訓(xùn)練與經(jīng)驗(yàn)積累的職業(yè)。
畢竟，心理咨詢與治療是一門專業(yè)性很強(qiáng)的科學(xué)，為了滿足讀者進(jìn)一步學(xué)習(xí)與理解心理知識的需要，本書在每一篇心理咨詢篇章之后，都特意安排了“輕松心理咖啡屋”，希望為讀者創(chuàng)設(shè)一個自由閱讀氛圍，助力大家汲取點(diǎn)滴心理學(xué)小知識，學(xué)做自己的心理療愈師。
心理診室中的咨詢與治療，不僅要有內(nèi)在感悟、有理性邏輯、有判斷分析，還要有簡潔的歸納，有濃縮的提煉，更要有對理論與技術(shù)整合運(yùn)用的實(shí)務(wù)技巧與能力。另外，在只有直播，沒有彩排的心理咨詢與治療現(xiàn)場，面對不同年齡、性別和個性特征的來訪者，還需要具有在理論、技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)積淀下的靈活性、創(chuàng)造性與藝術(shù)性。所以，心理咨詢與治療，需要的絕不僅僅是心理學(xué)方面的知識。
這些，也正是我在此書中想要表達(dá)的觀點(diǎn)。
書中個案的心理咨詢與治療，為了達(dá)成短程療愈的目標(biāo)，均采用了整合式短程心理工作的技術(shù)路線，涉及了數(shù)種不同的心理治療流派、分支和技術(shù)方法。