本書以信息加工理論為基礎，圍繞人類運動技能學習和控制過程中的基本規(guī)律，著重介紹運動技能的種類與測量、運動技能控制的理論模型和實驗證據(jù)、影響運動技能學習的內(nèi)外因素、提高運動技能學習效果的指導方法和手段，在內(nèi)容上突出上述理論在體育領域的實踐意義。本書通過二維碼關聯(lián)的豐富的拓展內(nèi)容，并且是iCourse配套教材。本書可以作為普通高等院校運動訓練專業(yè)、武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)、運動心理專業(yè)、運動康復專業(yè)、體育教育訓練及相關專業(yè)本科生的教材，也可以作為運動員、教練員學習的參考書，還可以作為體育學研究生教育的參考書。