本書以科學性、實用性、趣味性為原則，根據《高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》等文件要求，以黃希庭先生的健全人格系列研究成果為指導，是一本結合最新研究成果、聯系課堂教學實際、心理育人與文化育人為一體的大學生心理健康教育教材。全書共十章內容，涵蓋了大學生活的自尊自信、自立自強、積極心理、思維能力、人際交往、心理困惑、生命意義等方面，用二維碼關聯了豐富的數字資源，重點突出實踐應用的特點，有利于學生的課堂學習與自我成長。本書可作為高等院校大學生心理健康教育課程教材，也可供從事大學生心理輔導的高校輔導員、班主任及從事大學生心理咨詢工作的咨詢師閱讀參考。