本書(shū)按照關(guān)于高校就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)的要求，以國(guó)內(nèi)外職業(yè)發(fā)展教育的相關(guān)研究成果為重要參照，以化、信息化以及“十二五”規(guī)劃等*社會(huì)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)為背景，以當(dāng)下大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的特點(diǎn)、目標(biāo)及現(xiàn)實(shí)需求為立足點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育理論與實(shí)務(wù)進(jìn)行了探索，從編寫(xiě)內(nèi)容和體例上體現(xiàn)了既重視職前評(píng)估、規(guī)劃與素質(zhì)培養(yǎng)，也重視之后職業(yè)發(fā)展與生涯管理的特色。全書(shū)共分七章，章為導(dǎo)論，主要介紹職業(yè)、職業(yè)生涯以及職業(yè)生涯規(guī)劃的概念及大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意義；第二章為探索職業(yè)生涯發(fā)展的條件，分為探索自我和探索職業(yè)環(huán)境兩個(gè)部分；第三章為思考職業(yè)生涯決策，從理論和實(shí)踐方面對(duì)職業(yè)生涯決策進(jìn)行了介紹；第四章為繪制職業(yè)生涯發(fā)展藍(lán)圖，分別介紹了職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)立、職業(yè)發(fā)展路徑選擇以及職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的制訂、實(shí)施與修正；第五章為開(kāi)發(fā)職業(yè)素質(zhì)，主要從職業(yè)素質(zhì)的內(nèi)涵、企業(yè)需要大學(xué)生具備什么樣的素質(zhì)以及大學(xué)生如何開(kāi)發(fā)自己的素質(zhì)等方面進(jìn)行介紹；第六章為提高心理素質(zhì)，主要從大學(xué)生如何看待成功、如何培養(yǎng)情商、如何開(kāi)發(fā)潛能等方面進(jìn)行介紹；第七章為提升職業(yè)生涯管理能力，對(duì)大學(xué)生如何提高時(shí)間管理能力、壓力管理能力、情緒管理能力以及人際關(guān)系管理能力，從理論與實(shí)踐方面進(jìn)行了闡明。