本書共10章，內(nèi)容包括“心海泛舟——心理學(xué)概述”“心靈密碼——大學(xué)生心理健康教育”“心靈加油站——大學(xué)生心理咨詢”“打開心窗——大學(xué)生的心理困擾與疾病預(yù)防”“心靈氧吧——大學(xué)生自我意識與心理健康”等。