致中國讀者i
推薦序v
中文版自序xiii
序章過勞的悲鳴聲聲入耳001
過勞死診斷電腦因為過勞而癱瘓.........................003
這種事合理嗎？.........................................................007
合同工和兼職員工都過勞..........................................008
在醫(yī)院找回了正常人的生活......................................010
過勞死110和不斷增加的過勞死工傷認定...........012
并非自愿無償加班.....................................................016
要更努力地工作，日本人！...................................018
高度資本主義催生出過勞時代..................................020
第一章遍及世界的過勞
全球化資本主義的逆流025
從工時縮短的時代到過勞的時代...............................027
過度勞累的美國人.....................................................030
雙職工工作時間的增加及家庭與工作的矛盾............032
白領職場也淪為血汗工廠....................................036
股價至上主義經(jīng)營模式是過勞的原因之一................039
過勞和過勞死在英國也成了一大問題.......................041
德國的勞資雙方就延長工作時間達成協(xié)議................045
法國出現(xiàn)修改每周35小時工作制的動向..................047
工作時間爭論的國際化..............................................049
工作時間的全球性競爭..............................................050
第二章家里家外都變成了職場
信息資本主義的沖擊055
信息革命讓工作量增加、工作時間延長...................057
工業(yè)革命場景重現(xiàn).....................................................058
電腦之子麥當勞...................................................061
今天的高科技企業(yè)和外包業(yè)務的擴大.......................063
信息化導致日本也多采用非正式員工.......................065
無所不在的網(wǎng)絡時代............................................066
迷戀手機和電子郵件的日本大學生...........................069
自從有了通信工具，家里家外都成了職場................072
浪漫的夜晚也白白斷送..........................................074
技術壓力不安癥和上癮癥..................................077
軟件開發(fā)現(xiàn)場：加班理所當然假日也要工作
抑郁癥患者劇增..............................................079
第三章被消費改變的雇傭與勞動
消費型資本主義的陷阱083
消費型資本主義的產(chǎn)生..............................................085
競爭性消費和工作與消費循環(huán).............................087
消費主義既鋪張浪費也污染環(huán)境...............................089
美好的交易時代.....................................................092
工作很辛苦，就業(yè)不穩(wěn)定..........................................093
便利店和深夜營業(yè).....................................................096
快遞的便利性與過重勞動..........................................098
發(fā)展迅猛的網(wǎng)購背后仍是體力勞動...........................101
以速度取勝的單車信使..............................................104
學生打零工和消費型資本主義..................................106
第四章勞動管制的放松與兩極分化
自由職業(yè)者資本主義的巨浪111
新自由主義和市場個人主義......................................113
勞動管制的放松和勞務中介商機...............................115
引進白領排除制的目的......................................118
工作時間和加班時間界限模糊？...............................119
雇傭形式不斷多樣化，雇傭關系越來越不穩(wěn)定........121
雇傭形式的多樣化和收入的兩極分化.......................124
工作時間兩極分化嚴重..............................................129
過勞之最：30多歲的男性4人中有1人每周
工作60小時以上...............................................132
開始整頓無償加班.....................................................133
廢除《縮短工時促進法》，降下全年工作1800小
時的旗幟............................................................135
何謂工作時間個人化？..............................................137
如何評價自發(fā)性過勞？.......................................140
從最高法院判決看雇主保障勞動者健康的義務........143
第五章勞動準則和生活方式145
關于工作時間的歷史回顧..........................................147
限制和縮短工作時間的歷程......................................150
ILO的勞動標準和日本的《勞動基準法》..................152
架空《勞動基準法》的三六協(xié)議.........................155
美國的工作與生活平衡運動................................159
英國的工作與生活平衡運動................................160
工作時間就是生活方式..............................................164
兼職時薪改革與荷蘭模式....................................167
日本男女的工作時間差距與收入差距.......................169
美國的減速生活者增加..............................................171
日本人生活方式的種種轉(zhuǎn)變......................................172
菜園家庭革命............................................................175
生活方式運動也會帶來商機嗎？...............................177
終章給過勞踩剎車181
對飲食、睡眠和家庭生活的現(xiàn)狀，你滿意嗎？........183
工作太忙，無暇往來鄰里，也無暇參與選舉............186
過勞危險多................................................................189
長時間密集勞動誘發(fā)交通事故..................................190
工作壓力太大，抑郁癥患者增多...............................192
給過勞踩剎車............................................................194
縮短工作時間，杜絕超負荷工作防止過勞的
方針與對策.........................................................196
后記211
附錄215
參考文獻.....................................................................217
寫在巖波新書新赤版第1000部出版之際.........................229
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