《養(yǎng)生導引法》的主要內容，來自于隋代書中主要匯集了養(yǎng)生祛病的導引法共29類，按病證分列為中風門、風痹門、心腹痛門、霍亂門等25門，另有補益門、老人門、五禽戲法及服氣吐納訣。前者主要用以治療祛除各種病證及不適，后主要用強身健體，養(yǎng)老益壽。其中，25門祛病導引法與補益門的內容，主要來自于隋代巢元方等人所撰的《諸病源候論》，其他內來自于其他養(yǎng)生導引類著作�！缎l(wèi)生要術》集中編繪和記述了了五種導引功法，包括十二段錦、外功、內功、易筋經(jīng)與卻病延年法。其中，十二段錦應該是此書*為重要的內容，包括十二式立式動功，每一式都包括一整套的動作，配有12幅圖。卻病延年法：共九式，為八種立式自我按摩法加上*后一種坐式運動導引組成，配有9幅圖。此外，還有五臟辨病一篇，簡述心、肝、脾、肺、腎的生理病理。