此書(shū)為明末清初王如錫匯集蘇軾詩(shī)文雜著中有關(guān)于閑適頤養(yǎng)的內(nèi)容而成。全書(shū)分為十二卷，*卷飲食，主要關(guān)于飲食、食療方面的論述；第二卷方藥，多論述藥物、方技等；第三卷居止主要是日常的起居攝養(yǎng)；第四卷游覽多為游覽各地景觀的見(jiàn)聞感想；第五卷服御，記述服飾、文房四寶之類日用器具；第六卷翰墨，論述書(shū)畫、器玩等雅致；第七卷達(dá)觀，主要是表現(xiàn)達(dá)觀、坦蕩胸襟方面的文章；第八卷妙理，多為洞悟世事、談理論玄之文；第九卷調(diào)攝，多為服食、導(dǎo)引等調(diào)養(yǎng)之法；第十卷利濟(jì)，為有關(guān)民生疾苦的文章；第十一卷述古，多為歷史人物的評(píng)述；第十二卷志異，多搜集志怪及奇聞。全書(shū)共計(jì)1141篇。既關(guān)注了蘇軾在醫(yī)藥、服食等方面的諸多實(shí)踐，更強(qiáng)調(diào)了蘇軾在精神調(diào)養(yǎng)方面的努力與探索。