我們一定更愿意與有積極情緒的人做朋友吧！美國(guó)心理學(xué)界經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)10年時(shí)間，對(duì)100多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的1萬(wàn)多人進(jìn)行了詳細(xì)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)快樂(lè)是人類特有的一種心理感受，具有濃重的主觀色彩，它與種族、年齡、職業(yè)、地位和個(gè)人占有的財(cái)富等等沒(méi)有多少內(nèi)在聯(lián)系。這一研究表明，快樂(lè)屬于我們自己。每個(gè)人都有潛質(zhì)做一個(gè)快樂(lè)的人，做一個(gè)有積極情緒的人，這種情緒來(lái)自內(nèi)心的力量，不會(huì)被外界的事物所左右。情緒有時(shí)還會(huì)影響我們的命運(yùn)
    有個(gè)地區(qū)對(duì)當(dāng)?shù)乇O(jiān)獄的成年犯人做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的事實(shí)：這些不幸的男女犯人之所以淪落到監(jiān)獄中，有90％的人是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Ρ匾�的自制能力，太過(guò)情緒化。情緒化很容易謀殺掉一個(gè)人的幸福。它是帶針刺的長(zhǎng)矛，鋒利無(wú)比而又以刁鉆的無(wú)法抗拒的角度穿過(guò)心靈，毫無(wú)預(yù)兆地吞噬掉美好的事物，并帶給入以綿延不絕的心理壓力。讓我們看看下面這個(gè)例子吧！
    有一位法官在宣判了一個(gè)殺人犯死刑后，走到這個(gè)囚犯面前，對(duì)他說(shuō)：“請(qǐng)問(wèn)，你還有什么話對(duì)你的家人說(shuō)嗎？”“你去死吧，你這個(gè)偽君子、混蛋，你對(duì)我的裁決不公正！”囚犯狠狠地把法官罵了一通。法官非常生氣，對(duì)著囚犯非常粗魯?shù)財(cái)?shù)落了十多分鐘，囚犯等法官一說(shuō)完，臉上立刻露出了笑容。