學前兒童身體發(fā)育尚未完善，自我保護意識、對疾病的抵抗能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力較弱，容易受到傷害。幼兒心理發(fā)展迅速，易受多種因素影響，他們的行為方式具有極大的可塑性。因此，他們要接受適當?shù)慕】到逃瑓⑴c力所能及的健康活動，以學到更多的健康知識，改善自己的健康態(tài)度，形成有利于自身和他人的健康的行為。
第一章 幼兒園健康教育概述
第一節(jié) 幼兒園健康教育的內(nèi)涵
一、什么是健康
二、什么是健康教育
第二節(jié) 幼兒園健康教育的基本要素
一、幼兒園健康教育的特點
（一）廣延性
（二）游戲性
（三）漸進性
二、幼兒園健康教育的原則
（一）科學性原則
（二）面向全體幼兒與重視個體差異的原則
（三）興趣性原則
（四）協(xié)調(diào)性原則
（五）適宜性原則
三、幼兒園健康教育的目標
四、幼兒園健康教育的內(nèi)容
（一）小班
（二）中班
（三）大班
五、幼兒園健康教育的組織形式
（一）體育活動中的健康教育
（二）生活活動中的健康教育
（三）主題活動中的健康教育
第二章 體育活動中的健康教育
第一節(jié) 常規(guī)性體育活動中的健康教育
一、體育教學
（一）體育教學的特點
（二）體育教學的基本結(jié)構(gòu)
（三）體育教學的組織與實施
（四）體育教學的指導
案例：熊和石頭人
二、戶外體育活動
（一）戶外體育活動的特點
（二）戶外體育活動的內(nèi)容與形式
（三）戶外體育活動的組織與實施
案例：小兔拔蘿卜
三、體操活動
（一）體操活動的特點
（二）體操活動的種類與結(jié)構(gòu)
（三）體操活動的組織與實施
（四）幼兒體操活動的指導
案例：與孩子一起創(chuàng)編模仿操
四、體育活動區(qū)
（一）體育活動區(qū)的特點
（二）體育活動區(qū)的內(nèi)容與形式
（三）體育活動區(qū)的組織與實施
（四）體育活動區(qū)的指導
案例：老師，我不害怕了
第二節(jié) 特色體育活動中的健康教育
一、幼兒運動會
（一）幼兒運動會的特點
（二）幼兒運動會的基本內(nèi)容
（三）幼兒運動會的基本形式
（四）幼兒運動會的組織與實施
（五）幼兒運動會的指導
案例：孩子是運動會的小主人
二、冬季鍛煉
（一）冬季鍛煉的特點
（二）冬季鍛煉的內(nèi)容與形式
（三）冬季鍛煉的組織與實施
（四）冬季鍛煉的指導
案例：爸爸媽媽和我們一起來冬鍛
三、遠足活動
（一）遠足活動的特點
（二）幼兒遠足的內(nèi)容與形式
（三）幼兒遠足的組織與實施
（四）幼兒遠足活動的指導
案例：游戲性遠足活動“奪寶奇兵”
四、其他活動
（一）輪滑運動
（二）健美操運動
（三）跆拳道運動
（四）網(wǎng)球運動
（五）游泳運動
第三章 生活活動中的健康教育
第一節(jié) 培養(yǎng)幼兒良好的生活與衛(wèi)生習慣
一、進餐習慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：看誰最像小白兔
（二）中班
案例：筷子夾物比賽
（三）大班
案例：胡蘿卜有營養(yǎng)
二、盥洗習慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：洗手兒歌
（二）中班
案例：爭做“健康小衛(wèi)士”
（三）大班
案例：吃完東西要漱口
三、睡眠習慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：讓小寵物自己睡
（二）中班
案例：夢夢睡覺了
（三）大班
案例：上床不磨蹭
四、飲水習慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：“賣水”游戲
（二）中班
案例：人離不開水
（三）大班
案例：一天要喝六杯水
五、如廁習慣的培養(yǎng)
（一）小班
案例：抱娃娃上廁所
（二）中班
案例：好朋友碰碰頭
（三）大班
案例：衛(wèi)生間有了手紙桶
第二節(jié) 培養(yǎng)幼兒自我保護的意識與能力
一、五官保健的教育
（一）小班
案例：耳朵生病了
（二）中班
案例：眼睛真重要
（三）大班
案例：換牙的啟示
二、疾病預防的教育
（一）小班
案例：不怕打預防針
（二）中班
案例：預防傳染病
（三）大班
案例：根據(jù)天氣來穿衣
三、自身安全的教育
（一）小班
案例：陌生人的東西我不要
（二）中班
案例：不要走丟
（三）大班
案例：不動危險物
第三節(jié) 培養(yǎng)幼兒健康的心理
一、創(chuàng)設(shè)溫馨的生活環(huán)境
（一）小班
案例：歡樂球場歡樂多
（二）中班
案例：亮亮變開心了
（三）大班
案例：有自信更開心
二、開展游戲化的活動
（一）小班
案例：我不去，我不去
（二）中班
案例：哭變成了笑
（三）大班
案例：有個好心情
第四章 主題活動中的健康教育
第一節(jié) 主題活動中健康教育內(nèi)容的選擇
一、健康教育內(nèi)容應(yīng)與幼兒年齡特點、生活經(jīng)驗相符合
二、健康教育內(nèi)容要善于從日常生活中捕捉
三、健康教育內(nèi)容要重視幼兒的心理健康教育
四、健康教育內(nèi)容要以幼兒的問題做引線來拓展
第二節(jié) 主題活動中健康教育途徑及方式的選擇
一、注重幼兒在主題活動中對健康知識的親身感知與體驗
二、注重在主題活動中充分發(fā)揮多領(lǐng)域教育的互補作用
三、注重在主題活動中充分應(yīng)用現(xiàn)代化教育手段
四、注重在主題活動中充分利用家長資源
第三節(jié) 主題活動中健康教育環(huán)境的創(chuàng)設(shè)
一、創(chuàng)設(shè)豐富、科學的班級物質(zhì)環(huán)境
（一）創(chuàng)設(shè)與幼兒不斷相互作用的主題墻面環(huán)境
（二）區(qū)域活動設(shè)置與材料的投放
二、創(chuàng)設(shè)良好、溫馨的心理環(huán)境
（一）激發(fā)幼兒的求知欲，建立良好的師生關(guān)系
（二）引導幼兒交往與合作，建立友好的同伴關(guān)系
第四節(jié) 各年齡班主題活動
一、小班主題活動
二、中班主題活動
三、大班主題活動
參考文獻
第二章 體育活動中的健康教育
第二節(jié) 特色體育活動中的健康教育
四、其他活動
�。ǘ┙∶啦龠\動
在音樂伴奏下進行，能培養(yǎng)幼兒的韻律感、節(jié)奏感和美感，同時可以增加學習的興趣，經(jīng)過一段時間的形體訓練，可使幼兒的身體形態(tài)具備和諧、優(yōu)美的特征，具有“健、力、美”的形體美，能從小初步感受、了解一種健身方法，形成終身鍛煉的意識。另外，在增強體質(zhì)、獲得優(yōu)美姿態(tài)和動作的同時，使幼兒在生理、心理、社會性、藝術(shù)性等方面獲得綜合、全面的發(fā)展。幼兒健美操訓練包含著高度的藝術(shù)性因素，它的協(xié)調(diào)、流暢、有彈性，使練習者不僅鍛煉了身體、增強了體質(zhì)，而且從中得到了“美”的享受，集音樂與舞蹈為一體，塑造出和諧健康的人格，提高了藝術(shù)修養(yǎng)。健美操訓練動作比較單一枯燥，對幼兒來說也是很好的抗挫折教育，能培養(yǎng)幼兒不怕苦、不怕累的堅強意志品質(zhì)。
�。ㄈ倘肋\動
跆拳道的健體作用不言而喻。其動作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運動，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高幼兒形象思維和創(chuàng)造力。此外，幼兒還要主動想辦法克服困難，既鍛煉意志，又培養(yǎng)了勇敢精神，身心也得到啟迪。跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼問的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
�。ㄋ模┚W(wǎng)球運動
幼兒短式網(wǎng)球有網(wǎng)球運動的全部內(nèi)涵，它可以充分挖掘幼兒的柔韌性、協(xié)調(diào)性、感受性、模仿性強的潛力，在玩中健身和掌握簡單網(wǎng)球技術(shù)，訓練協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和耐力，增強體質(zhì)。網(wǎng)球本身有很多的禮儀規(guī)則，如不許跨網(wǎng)、不許用腳踢球等。比賽前先猜“石頭、剪刀、布”選場地或發(fā)球權(quán)；比賽中要等對方準備好后才發(fā)球；比賽結(jié)束時，不管是贏是輸，都要與對方握手。教練在訓練過程中會將規(guī)則一點點滲透給幼兒，使幼兒形成良好的規(guī)則意識。幼兒短式網(wǎng)球注重以“玩”為主，在健身的同時還可愉悅孩子的身心，使孩子在娛樂中得到網(wǎng)球活動的訓練，培養(yǎng)孩子們正確的網(wǎng)球意識，為與正規(guī)網(wǎng)球“接軌”打下基礎(chǔ)。
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