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絕望筆記:風(fēng)靡芬蘭的負(fù)面情緒釋放手冊(cè)

絕望筆記:風(fēng)靡芬蘭的負(fù)面情緒釋放手冊(cè)

定  價(jià):36 元

叢書名:無(wú)

        

  • 作者:[芬]洛塔·索妮寧
  • 出版時(shí)間:2019/7/1
  • ISBN:9787521705010
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中圖法分類:C912.11 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:
  • 開本:32開
9
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8
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告訴我,今天是你第幾次感到絕望?什么?第N次?

想要吐槽?氣到爆炸?遇到委屈的事卻又無(wú)能為力?

太好了,這本小書就是為你量身定做!所有討厭的人、記恨的事、想說(shuō)又不敢開口的話……統(tǒng)統(tǒng)寫下來(lái)吧!寫下你看不慣的一切,不要停!

社會(huì)規(guī)則紛繁復(fù)雜,盡管不能為所欲為地釋放自己的情緒,可我們*不能任由負(fù)面情緒在心中積壓。你知道嗎?壓抑的情緒,會(huì)報(bào)復(fù)在你的身體。只有及時(shí)地將負(fù)面情緒排放,身心才能保持健康。希望每一位讀者都能從《絕望筆記》開始學(xué)習(xí)呵護(hù)內(nèi)心、擁抱自己。

友情提示:請(qǐng)注意把書藏好,千萬(wàn)不要讓你的戀人、配偶、孩子、閨密、同事、老板……看到

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