U啟教練雖然屬于教練技術領域和范疇，但卻不僅僅局限于技術本身。相對于具體的術，U啟教練更強調(diào)以道御術，所謂術以致用，道以致遠，這使U啟教練有了十分廣闊的應用空間。但凡涉及問題的改善從個體成長到社會發(fā)展，從日常行動到社會互動，U啟教練的思維和方法都能得到很好的應用，本書將其恰當?shù)馗爬�為�?yōu)化自己與啟發(fā)他人的智慧。
　　就優(yōu)化自己而言，本書有兩大亮點：一是對積極心態(tài)的重視；二是對優(yōu)勢思維的強調(diào)。
　　教練者深知：人乃心之器，不僅境由心造，而且相由心生。心決定人的思想，思想□□人的行為。作為人類行為的內(nèi)在驅(qū)動力量，心態(tài)對行為有很大的影響，擁有什么樣的心態(tài)，對人來說至關重要，這對于教練者來說也不例外。人類的心態(tài)大致可以分為積極和消極兩類，毋庸置疑，U啟教練秉承的是積極心態(tài)。教練者吸納了天要下雨，娘要嫁人這一古老中國俗語中的智慧，強調(diào)個體并不掌管世界，也并不總是能改變他人，但可以掌握自己。所以既不該苛責于環(huán)境，也不該抱怨他人，而是看自己能做什么，讓自己和周邊世界變得更好。這一心態(tài)使教練者不把一切自身的情緒和反應拱手交予外部環(huán)境和他人，不受外部環(huán)境控制，而是可以智慧地運用自身擁有的資源，擴展自由選擇的范圍，從而使自己成為操之在我的人。由于教練者的心態(tài)是積極的，所以他的世界是成長的、富足的。在教練者的字典里，沒有雖然……但是……，只有即使……仍然……。在教練者看來，正是那些困擾我們的問題與挑戰(zhàn)喚醒了我們的自覺，促使我們成長。
　　除了心態(tài)積極，教練者應緊緊圍繞思想這一人類的本質(zhì)屬性，強調(diào)人作為有思想的動物是以思維制勝的。教練者應該相信如果沒有內(nèi)在觀念世界和思維的改變，一切真正的改變都不可能發(fā)生。因此，教練者應從深層次的觀念和思維入手，透過心智模式的改變向內(nèi)挖掘潛能。.
　　作為U啟教練的品牌及產(chǎn)品創(chuàng)始人，陳中來老師在本書中向大家展示了多種優(yōu)勢思維。這些思維之所以被稱為優(yōu)勢思維，是因為它不同于傳統(tǒng)的消極思維。不論是利他互動、不抱怨思維，還是聚焦、目標導向思維，無不指向個體生活世界中固化的消極思維模式，針對個體及其社會生活中的思維缺憾，通過對社會結(jié)構形塑的個體經(jīng)驗和障礙的解構，使我們在正確認知的基礎上不斷優(yōu)化和□□自我，并通過自我的優(yōu)化進一步影響、改善我們所處的環(huán)境和社會。
　　優(yōu)化自己只是□□步，作為一名教練者，不僅需要優(yōu)化自己，還肩負啟發(fā)他人的使命。
　　如何更好地啟發(fā)他人？本書從社會互動和關系的關鍵身份定位入手，全面地總結(jié)了教練者的六種身份傾聽者、發(fā)問者、中立者、區(qū)分者、自省者、進程的□□者，并且對于各種身份的工作方法及注意事項進行了精要的闡釋。