本書介紹了中職學(xué)生從入學(xué)到行為養(yǎng)成、規(guī)劃成長等進(jìn)入中職學(xué)習(xí)應(yīng)實(shí)現(xiàn)的適應(yīng)與轉(zhuǎn)變。內(nèi)容包括A篇Adaptation入學(xué)適應(yīng)篇、B篇Behavior行為養(yǎng)成篇、C篇Construction規(guī)劃成長篇以及附篇專題篇。具體介紹了熟悉校園、認(rèn)識職教、知禮學(xué)禮、學(xué)會自律、規(guī)劃人生、成就未來等。