本書(shū)主要分為四個(gè)部分:七片面包與愛(ài)情早餐相遇、椰子油遇見(jiàn)曲線妖精的法寶、一種味增與十四種食材的故事、DIY創(chuàng)意菜品出愛(ài)情の味道。作者親自踐行認(rèn)同式自問(wèn)法的神奇,首次運(yùn)用到美食與愛(ài)情中,讓你問(wèn)來(lái)健康和你理想的兩性關(guān)系。有緣結(jié)識(shí)這本書(shū)的你們可以每天朗讀一遍作者直接為大家列出來(lái)的充滿能量的認(rèn)同式自問(wèn)法,伴隨你的健康和愛(ài)情會(huì)如約而至。
1、打破了傳統(tǒng)的做菜方式,做斷舍離式的減法烹飪。
2、見(jiàn)所未見(jiàn)的全新食材組合,奇妙而美味,充滿樂(lè)趣充滿溫情。
3、節(jié)省花在廚房里的3倍時(shí)間,更適合現(xiàn)代人的生活節(jié)奏需求。
4、扔掉外賣(mài),享受輕生活,遇見(jiàn)美食遇見(jiàn)愛(ài)。
陸雪
味覺(jué)審美倡導(dǎo)者
一名知性與佛系并存的女子
20年來(lái)在日本旅居和定居間隨性生活
柴米油鹽生活瑣事喜歡用新的方式留念
她說(shuō):生活不是候車(chē)室,去等待某個(gè)人和你同行,我們的愛(ài),要釋放出來(lái)。
因?yàn)榕畠涸谌毡旧蠈W(xué),女兒的便當(dāng)是最早期的作品,從此一日三餐便充滿了生活的儀式感,不經(jīng)意與刻意的搭配,讓人賞心悅目,胃口大開(kāi)。
無(wú)時(shí)無(wú)刻不在感受生活細(xì)節(jié)的她,從微博到朋友圈,記錄著生活點(diǎn)滴,無(wú)意間收獲了大批粉絲,粉絲們隔空喊話:我們也想吃,我們也想做,教教我怎么做菜,我要做給我愛(ài)的人。
不要讓明天變成自己厭倦的昨天,不要明天還繼續(xù)著自己不喜歡的生活。讀過(guò)這本書(shū),就知道,她的菜真的有愛(ài)。
特別感謝本書(shū)特約攝影師:環(huán)球旅行家雪泡兒。