這是一本專為準(zhǔn)備生育二胎的媽媽而撰寫的指導(dǎo)書籍。本書從不同的生育間隔有何不同點、第二次做媽媽的健康新問題、如何安撫“大寶”的情緒、“二胎證”指南、二胎家庭理財規(guī)劃這5大讀者最關(guān)心的角度出發(fā)，詳細(xì)透徹地為想要二胎的家庭做全面可行的指導(dǎo)。
本書針對性強，語言生動、文字簡練、通俗易懂，內(nèi)容按照科學(xué)邏輯漸進的順序編排，配有大量的趣味小插圖，以及詳細(xì)的圖片解說，圖文并茂的同時，還有很多生活小貼士和專家解惑的小版塊以及許多總結(jié)歸納的系統(tǒng)表格供讀者比較參考。
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3.由具備長期婦產(chǎn)科工作經(jīng)驗的專家撰寫的，權(quán)威可靠。
張衛(wèi)社，臨床醫(yī)學(xué)博士，博士后，碩士研究生導(dǎo)師。國家自然科學(xué)基金及教育部科技成果評審專家。自90年起一直從事婦產(chǎn)科臨床，歷任湘雅醫(yī)院婦產(chǎn)科住院醫(yī)師、主治醫(yī)師及副主任醫(yī)師，現(xiàn)任婦產(chǎn)科副主任。具有豐富的婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗，出版過多本孕產(chǎn)相關(guān)著作。
第一章 你準(zhǔn)備好迎接第二個寶寶了嗎………‥1
第一節(jié) 準(zhǔn)備從現(xiàn)在開始…………………………………………3
一、做好心理上的準(zhǔn)備…………………………………………………3
二、做好身體上的準(zhǔn)備…………………………………………………7
第二節(jié)二寶生育可能面臨的風(fēng)險………………………………10
一、 生 產(chǎn) 風(fēng) 險 …………………………………………………………10
二、 養(yǎng) 育 風(fēng) 險 …………………………………………………………12
第三節(jié)做好家庭理財準(zhǔn)備………………………………………15
一、合理分配資產(chǎn)……………………………………………………15
二、細(xì)算你的二胎成本………………………………………………18
三、應(yīng)對家庭支出增多的方法………………………………………21
四、提高家庭所需保障………………………………………………22
第四節(jié)相關(guān)生育政策解讀………………………………………25
一、二胎準(zhǔn)生證的辦理流程……………………………………………25
二、辦理二胎準(zhǔn)生證的注意事項………………………………………27
三、二胎生育的后續(xù)問題……………………………………………27
第二章二寶媽媽全程孕產(chǎn)指南…………………29
第一節(jié) 完美備孕…………………………………………………31
一、二次備孕也要做體檢……………………………………………31
二、 把 好 孕 前 第 一 關(guān) ………………………………………………35
三、孕前注意事項多…………………………………………………47
四、 選 擇 最 佳 懷 孕 時 機 ……………………………………………53
第二節(jié) 孕初期——生命的悸動…………………………………57
一、 需 要 額 外 補 充 黃 體 素 嗎 ………………………………………57
二、營養(yǎng)與飲食………………………………………………………58
三、護理小知識………………………………………………………60
第三節(jié) 孕中期——愛的旅程……………………………………63
一、高齡媽媽要預(yù)防的并發(fā)癥………………………………………63
二、高齡媽媽要做的特殊體檢………………………………………70
三、營養(yǎng)與飲食………………………………………………………71
四、護理小知識………………………………………………………72
第四節(jié) 孕后期——等待天使的降臨……………………………76
一、高齡媽媽面臨的問題……………………………………………76
二、營養(yǎng)與飲食………………………………………………………82
三、護理小知識………………………………………………………83
第五節(jié)順利分娩，準(zhǔn)備好了嗎…………………………………86
一、分娩前的準(zhǔn)備……………………………………………………86
二、 順 產(chǎn) 還 是 剖 宮 產(chǎn) ………………………………………………90
三、 分 娩 進 行 中 ……………………………………………………93
第 六 節(jié) 二 寶 媽 媽 健 康 的 月 子 生 活 ……………………………99
一、 月 子 常 識 早 知 道 ………………………………………………99
二、 飲 食 調(diào) 理 ………………………………………………………104
三、 高 齡 媽 媽 的 產(chǎn) 后 恢 復(fù) …………………………………………108
第三章 家有二寶，如何成就美滿的四口之家…111
第一節(jié) 安撫大寶的情緒………………………………………113
一、 孕 期 就 要 打 好 預(yù) 防 針 …………………………………………113
二、 樹 立 大 寶 的 威 信 ………………………………………………117
三、 保 持 對 大 寶 的 關(guān) 注 ……………………………………………121
第二節(jié) 給兩個孩子平衡的愛…………………………………123
一、不要對比孩子的優(yōu)缺點………………………………………124
二、 不 要 明 顯 地 偏 袒 一 方 …………………………………………127
三、不能總讓大寶謙讓二寶………………………………………129
四、不要強迫大寶照顧二寶………………………………………130
第三節(jié) 引導(dǎo)孩子學(xué)會分享和照顧……………………………131
一、如何教孩子與他人分享………………………………………131
二、 讓 孩 子 學(xué) 會 照 顧 他 人 …………………………………………135
第四節(jié) 美滿家庭需要共同努力………………………………138
一、 爸 爸 要 積 極 參 與 親 子 活 動 …………………………………138
二、 媽 媽 要 有 放 手 意 識 ……………………………………………142
三、 相 親 相 愛 的 兄 弟 姐 妹 …………………………………………149
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