心理科學(xué)在社會各個方面都有應(yīng)用，特別是在運動員的體育比賽和體育訓(xùn)練中，有著廣泛的運用。由于競技體育的特殊性，運動員的心理和身體長期承受著普通人難以體會的心理壓力和高強度刺激挑戰(zhàn)，更容易出現(xiàn)一些心理問題，這些問題的出現(xiàn)會直接影響運動員競技水平和潛能的發(fā)揮，甚至有可能讓運動員提前斷送運動生涯，對自身和運動隊都造成無法挽回的傷害。無論是在比賽中還是訓(xùn)練中，運動員良好的心理狀態(tài)有時會起到?jīng)Q定性的影響作用，運動員心理狀態(tài)的強與弱決定了競爭的成與敗。
　　近幾年，運動心理學(xué)在我國得到了快速發(fā)展，其研究領(lǐng)域不斷擴大，逐漸形成了獨特的學(xué)科體系，體現(xiàn)了運動員在參與體育運動情況下，個體的行為和心理活動特點與規(guī)律。通過運用這些規(guī)律，可以提高運動成績，增強運動員參與體育的主動性，實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，提高運動成績。為此，特撰寫《運動員心理調(diào)控與訓(xùn)練方案設(shè)計研究》一書，將運動心理學(xué)和運動訓(xùn)練結(jié)合在一起，旨在幫助運動員掌握運動訓(xùn)練中的心理規(guī)律，對運動心理進行合理調(diào)控，設(shè)計訓(xùn)練方案，提高訓(xùn)練效率，進一步提升運動員的運動水平。
　　本書共分為八章，第一章主要探討了運動員運動訓(xùn)練的相關(guān)學(xué)科理論基礎(chǔ)，包括運動生理學(xué)理論、心理學(xué)理論、運動生物化學(xué)理論、教育學(xué)理論；第二章對運動員心理特征與常見心理問題進行分析，通過對心理特征的研究，使運動員能夠深入、全面地掌握運動心理規(guī)律；第三章分析了運動員訓(xùn)練與比賽的動力來源；第四章探討了運動員運動訓(xùn)練過程中的心理認(rèn)知，包括運動員運動訓(xùn)練的感知過程、記憶過程、思維過程；第五章提出了運動員常用心理技能訓(xùn)練方法設(shè)計；第六章提出運動員比賽心理的科學(xué)調(diào)控方法；第七章重點研究了運動員訓(xùn)練與比賽中的心理健康教育；第八章探討了運動群體的心理建設(shè)與管理。
　　本書力求做到以下幾點。
　　（1）內(nèi)容全面。本書涵蓋的研究內(nèi)容非常全面，對運動心理學(xué)、生理學(xué)等相關(guān)理論的研究深入而透徹，具有一定的理論性、指導(dǎo)性，不僅適用于體育教學(xué)，而且對運動訓(xùn)練也可以提供一定的理論方法指導(dǎo)。
　�。�2）邏輯嚴(yán)謹(jǐn)。本書首先對運動員運動訓(xùn)練的相關(guān)學(xué)科理論基礎(chǔ)進行研究，以充足的理論研究作為基礎(chǔ)，在掌握原理和理論的基礎(chǔ)上對運動員的心理特征、運動訓(xùn)練過程中的動力來源以及心理認(rèn)知過程進行了深入分析和探討，提出了比賽心理科學(xué)調(diào)控的方法，便于開展對運動員訓(xùn)練和比賽的心理教育。
　�。�3）素材新穎。隨著競技體育競爭的激烈程度越來越高，運動員的心理調(diào)控成為近年來學(xué)者們關(guān)注的話題，本書使用的資料比較新，綜合了最新的研究成果，為當(dāng)前運動員心理調(diào)控和運動訓(xùn)練方案的設(shè)計提供參考。
　　本書在撰寫的過程中，參考了大量有關(guān)運動心理學(xué)方面的書籍和資料，借鑒了相關(guān)專家、學(xué)者的研究成果和觀點，在此向諸位學(xué)者或?qū)＜抑乱哉\摯的謝意。由于時間與精力有限，不足之處在所難免，懇請廣大讀者批評指正。