第 1 章 職業(yè)規(guī)劃要趁早，提前準(zhǔn)備很重要 / 1

1.1 職業(yè)規(guī)劃與其三要素 / 2

1.2 職業(yè)規(guī)劃不能犯上拖延癥 / 3

1.3 職業(yè)規(guī)劃差異導(dǎo)致了學(xué)習(xí)過(guò)程的差異 / 5

1.4 職業(yè)規(guī)劃，從了解自己開(kāi)始 / 6

1.4.1 MBTI 職業(yè)性格測(cè)試 / 7

1.4.2 小 F 的 MBTI 職業(yè)性格測(cè)試 / 8

1.4.3 霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試 / 11

1.4.4 小 F 的霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試 / 12

1.5 用 SWOT，再次定位自己 / 14

1.6 應(yīng)該制訂多長(zhǎng)時(shí)間的職業(yè)規(guī)劃 / 16

1.6.1 短期職業(yè)規(guī)劃 / 17

1.6.2 中期職業(yè)規(guī)劃 / 18

第 2 章 攻下尋找實(shí)習(xí)＋篩選職位的堡壘 / 23

2.1 盡早開(kāi)始實(shí)習(xí)的好處 / 24

2.1.1 豐富知識(shí)，從材變才 / 24

2.1.2 從才開(kāi)始，捷足先登 / 25

2.1.3 發(fā)揮吸引力定律的最大效應(yīng) / 26

2.2 實(shí)習(xí)渠道直通車(chē)：一脈二動(dòng)三投遞 / 28

2.2.1 第一類(lèi)：人脈型 / 29

2.2.2 第二類(lèi)：活動(dòng)型 / 29

2.2.3 第三類(lèi)：平臺(tái)型 / 33

2.3 校園招聘那些事兒 / 34

2.3.1 校園招聘和社會(huì)招聘有什么不同 / 35

2.3.2 了解校招信息 / 36

2.4 行業(yè)不同，選擇不同 / 37

2.4.1 選擇外企還是私企 / 37

2.4.2 大企業(yè)還是小企業(yè) / 39

2.5 分清職位主次，遠(yuǎn)離孤島職位 / 40

2.5.1 認(rèn)識(shí)主角業(yè)務(wù)和配角業(yè)務(wù) / 40

2.5.2 從銷(xiāo)售和財(cái)務(wù)斟酌主角業(yè)務(wù)和配角業(yè)務(wù) / 42

2.5.3 遇到了孤島職位，跳槽也不能解決問(wèn)題 / 43

★★★她的傳奇應(yīng)聘實(shí)習(xí)經(jīng)歷 / 45

第 3 章 高顏值簡(jiǎn)歷煉成方法 / 47

3.1 實(shí)習(xí)經(jīng)歷 個(gè)人能力 = 你的簡(jiǎn)歷 / 48目 錄 3

3.1.1 將實(shí)習(xí)經(jīng)歷突顯到簡(jiǎn)歷中 / 48

3.1.2 個(gè)人能力鑒定表 / 50

3.2 寫(xiě)簡(jiǎn)歷前先讀懂 JD / 52

3.2.1 JD 中的崗位職責(zé) / 54

3.2.2 JD 中的任職資格 / 57

3.3 用論文的思維寫(xiě)簡(jiǎn)歷，面試電話(huà)接到手軟 / 59

3.3.1 以論文的思維寫(xiě)簡(jiǎn)歷 / 60

3.3.2 英文簡(jiǎn)歷同樣需要論文思維 / 63

3.4 三份簡(jiǎn)歷，三套裝備 / 65

3.4.1 根據(jù)專(zhuān)業(yè)寫(xiě)簡(jiǎn)歷 / 66

3.4.2 鴨子理論式寫(xiě)簡(jiǎn)歷，突出優(yōu)勢(shì) / 67

3.5 系統(tǒng)優(yōu)化，升級(jí)簡(jiǎn)歷形式 / 69

3.5.1 一張 A4 紙 / 70

3.5.2 字體字號(hào)的統(tǒng)一 / 71

3.5.3 格式的排版 / 73

3.5.4 性別標(biāo)注：寫(xiě)還是不寫(xiě) / 75

3.5.5 照片不等于照騙 / 76

3.5.6 中英文簡(jiǎn)歷相對(duì)稱(chēng) / 78

3.6 一鍵美顏提升簡(jiǎn)歷顏值 / 78

★★★小 Y 的個(gè)人簡(jiǎn)歷 / 79

第 4 章 HR 大神們，收下我的簡(jiǎn)歷吧 / 81

4.1 選擇 HR 郵箱，而不是企業(yè)郵箱 / 82

4.1.1 了解不同的投遞方式 / 82

4.1.2 選擇你的私人郵箱 / 85

4.2 投遞對(duì)的簡(jiǎn)歷 / 87

4.2.1 設(shè)計(jì)求職信和附件發(fā)送簡(jiǎn)歷的格式 / 87

4.2.2 設(shè)計(jì)正文發(fā)送簡(jiǎn)歷的格式 / 88

4.2.3 洞悉 HR 工作規(guī)律 / 89

4.2.4 避開(kāi)簡(jiǎn)歷早、晚高峰 / 90

4.3 網(wǎng)申大學(xué)生求職的重要途徑 / 91

4.3.1 參加宣講階段 / 91

4.3.2 準(zhǔn)備筆試（含測(cè)評(píng)）階段 / 92

4.3.3 網(wǎng)申不可怕，網(wǎng)申細(xì)節(jié)才可怕 / 93

4.4 內(nèi)推求職者的綠色職業(yè)通道 / 97

4.4.1 站在求職者角度的內(nèi)推形式 / 97

4.4.2 站在企業(yè)角度的內(nèi)推形式 / 98

4.5 線下投遞簡(jiǎn)歷HR 與你的第一次親密接觸 / 99

4.5.1 線下投遞簡(jiǎn)歷的好處及注意事項(xiàng) / 99

4.5.2 令我印象深刻的求職者 / 100

★★★郵件投遞、內(nèi)推、線下投遞，你屬于哪一種 / 101

第 5 章 打造完美的面試形象 / 103

5.1 見(jiàn) HR根據(jù)應(yīng)聘職業(yè)選著裝 / 104

5.1.1 職業(yè)套裝不是首選 / 105

5.1.2 金融行業(yè)和互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的著裝選擇 / 105

5.1.3 男士面試著裝百搭 / 107

5.1.4 女士面試著裝百搭 / 109

5.2 男士著裝細(xì)節(jié)：領(lǐng)帶、皮帶、襪子和鞋子的選擇 / 112

5.2.1 領(lǐng)帶 / 112

5.2.2 皮帶 / 113

5.2.3 襪子 / 113

5.2.4 鞋子 / 114

5.3 女士著裝細(xì)節(jié)：面試皮帶、襪子和鞋子的選擇 / 114

5.3.1 皮帶 / 114

5.3.2 襪子 / 115

5.3.3 鞋子 / 115

5.4 配飾風(fēng)格一定要與服裝匹配 / 116

5.4.1 文件包 / 手提袋 / 116

5.4.2 手套和圍巾 / 117

5.4.3 首飾 / 117

5.4.4 香水 / 118

5.5 女士，請(qǐng)束起你的長(zhǎng)發(fā) / 118

5.5.1 頭飾搭配 / 119

5.5.2 適當(dāng)使用定型產(chǎn)品 / 120

5.5.3 選擇合適的發(fā)型 / 120

5.5.4 發(fā)色與膚色相吻合 / 120

5.6 氣質(zhì)，是妝出來(lái)的 / 121

5.6.1 化妝三大標(biāo)準(zhǔn) / 121

5.6.2 素顏主義也應(yīng)化妝 / 122

5.7 5 分鐘面試禮儀助力面試形象 / 123

5.8 做足面試準(zhǔn)備，提高面試質(zhì)量 / 127

★★★你的面試形象，打造好了嗎？ / 130

第 6 章 職場(chǎng)練兵場(chǎng)搞定面試官 / 133

6.1 面試時(shí)，你對(duì)面的 HR 在想什么 / 134

6.1.1 自我介紹三部曲 / 134

6.1.2 看透面試官或者 HR 的想法 / 135

6.2 結(jié)構(gòu)化面試與半結(jié)構(gòu)化面試 / 137

6.2.1 定義與目的 / 137

6.2.2 運(yùn)用 STAR 原則對(duì)待結(jié)構(gòu)化面試 / 138

6.3 視頻面試與電話(huà)面試也需要重視 / 140

6.3.1 視頻面試 / 140

6.3.2 電話(huà)面試 / 141

6.4 如何準(zhǔn)備英文面試 / 144

6.4.1 英文面試流程 / 144

6.4.2 英文面試第一輪：筆試 自我介紹 / 146

6.4.3 英文面試第二輪：重要問(wèn)題作答 / 149

6.4.4 英文面試第三輪：宏觀類(lèi)問(wèn)題 / 152

6.5 如何在群面中脫穎而出 / 153

6.5.1 群面流程早知道 / 154

6.5.2 群面技巧早知道 / 155

6.5.3 群面案例分析 / 159

★★★聯(lián)合利華的 AI 面試 / 163

第 7 章 完美避開(kāi)面試陷阱 / 167

7.1 激將類(lèi)陷阱 / 168

7.2 誘導(dǎo)類(lèi)陷阱 / 169目 錄 7

7.3 挑戰(zhàn)類(lèi)陷阱 / 169

7.4 測(cè)試類(lèi)陷阱 / 170

7.5 請(qǐng)君入甕式語(yǔ)言陷阱 / 171

★★★一網(wǎng)打盡，巧妙回答面試問(wèn)題 / 172

第 8 章 來(lái)自幸福的煩惱選 Offer / 177

8.1 避開(kāi)陷阱后，Offer 砸到頭 / 178

8.2 Offer 太多也是甜蜜的負(fù)擔(dān) / 180

8.3 口頭 Offer 非正式 Offer / 188

8.4 關(guān)注內(nèi)涵：Offer 的細(xì)則 / 189

8.4.1 職位信息 / 190

8.4.2 薪資待遇 / 191

8.4.3 戶(hù)口 / 191

8.4.4 編制 / 191

8.4.5 股票期權(quán) / 192

8.4.6 其他事項(xiàng) / 192

8.5 把簽約當(dāng)作一種儀式 / 193

8.5.1 簽三方協(xié)議的你 / 193

8.5.2 你手中的報(bào)到證 / 195

8.5.3 簽 Offer 的小 F / 195

8.6 違約之前，你是否找準(zhǔn)了人生的定位 / 196

8.6.1 自動(dòng)離職與辭職的區(qū)別 / 197

8.6.2 處理好違約金相關(guān)賠償 / 198

8.6.3 有時(shí)候方向比努力更重要 / 199

★★★英文 Offer 早知道 / 200

第 9 章 職場(chǎng)新人，你準(zhǔn)備好了嗎 / 203

9.1 從學(xué)生到職場(chǎng)人的角色轉(zhuǎn)變 / 204

9.1.1 心態(tài)的轉(zhuǎn)變 / 204

9.1.2 八小時(shí)，真的很重要嗎？ / 205

9.2 職場(chǎng)心理學(xué)：企業(yè)中的職場(chǎng)心理原則 / 207

9.2.1 首因效應(yīng) / 207

9.2.2 蹺蹺板互惠原則 / 208

9.2.3 白金法則 / 208

9.2.4 刺猬法則 / 209

9.3 玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)生存法則，收獲工作正能量 / 209

★★★史蒂夫·喬布斯的用人黃金法則 / 211

后 記 / 215