人類社會面臨著各種各樣自然災(zāi)害的威脅，臺風(fēng)、洪災(zāi)、地震、泥石流等各種自然災(zāi)害每年給人類生命財產(chǎn)造成重大損失。僅2003年，全球就有約2.5 億人次受災(zāi)，7.8 萬人在災(zāi)害中死亡。
    大量事實(shí)表明，防災(zāi)減災(zāi)意識不強(qiáng)，自救互救知識缺乏是災(zāi)害造成中學(xué)生傷亡的主要原因。印度洋海嘯、黑龍江沙蘭鎮(zhèn)慘案都給個人和家庭帶來了巨大的傷痛，也給社會敲響了警鐘。
    對生命的尊重和珍視是人類社會永遠(yuǎn)不變的追求。我們要對每一個生命負(fù)責(zé)，通過各種辦法，增強(qiáng)公眾的避災(zāi)自救意識，使公眾能夠掌握避災(zāi)自救基本常識、專業(yè)知識和技能技巧，提高公眾避災(zāi)自救能力，把災(zāi)害造成的人員傷亡減少到最低程度。
    避災(zāi)自救，珍愛生命，是公眾的愿望，更是政府的責(zé)任。為此我們編寫了以避災(zāi)自救為主題的這樣一套書，愿本套書能夠在增強(qiáng)中學(xué)生的自救意識、自救能力、自救技巧方面提供一些有益的知識和幫助。
    除了自然逆境之外，中學(xué)生也常常會被社會上的一些事物所困擾。社會上有誘惑，家庭中有分歧，學(xué)校中有摩擦，學(xué)習(xí)中有困難，加之中學(xué)生在思想和心理上的不成熟性，以及處理問題時的感性化和簡單化，很容易使中學(xué)生陷入困境，感到焦慮、煩躁、痛苦和迷茫，頗有“正入山圈子里，一山放過一山欄”的無奈。這不僅影響了中學(xué)生的成長成才，對國家和民族也是一個巨大的損失，因?yàn)榻裉炫囵B(yǎng)出什么樣的學(xué)生，明天就造就什么樣的社會。對此，家長們也憂心忡忡，因?yàn)楹⒆硬粌H是他們生命的延續(xù)，更是他們的心靈寄托和希望所在。那么，中學(xué)生如何才能突破困境，健康快樂地成長呢？