引言\t10

第 1章 為什么孩子會成為繭居族\t18
所謂繭居族\t18
繭居是因為任性、撒嬌、懶惰嗎\t18
為什么繭居行為多發(fā)于青春期\t20
繭居是青春期的混亂情緒所導(dǎo)致的退行現(xiàn)象\t22
轉(zhuǎn)換力量，讓孩子充滿斗志\t23
和他人和諧相處\t26
繭居到底是身邊人的責(zé)任，還是自己的責(zé)任\t30
確保自己的容身之處\t32
和萬能的自己說再見\t36

第 2章 孩子成為繭居族，并非是父母的錯\t37
家庭的“心結(jié)”\t37
孩子繭居是家庭的原因嗎\t40
改變父母對待孩子的方式\t41
就這樣一直照顧孩子的“心結(jié)”\t43
夫妻之間不能融洽相處的“癥結(jié)”\t46
家人間缺乏溝通的“癥結(jié)”\t49
父母的憂郁“癥結(jié)”\t50
父母失去信心的“癥結(jié)”\t51

第3章 恢復(fù)父母的自信\t54
父母要給予孩子最優(yōu)質(zhì)的愛和認(rèn)可\t54
啟動孩子的引擎\t55
因為有挫折，才能培養(yǎng)出邁入社會的自信\t60
安全地進(jìn)行“傷害”體驗\t60
和孩子保持一定的距離\t63
父母要擁有自信和安全感\(zhòng)t66
找回父母的活力\t67
親人能做的事\t68
孩子不肯和父母交流怎么辦\t69
來自手足的支持\t70
手足的視角能夠讓家庭煥然一新\t71
手足要協(xié)助父母\t72
丈夫是繭居族\t73

第4章 善用全社會的幫助系統(tǒng)\t77
繭居問題的咨詢窗口\t77
繭居是一種病嗎\t85
繭居和發(fā)育障礙有關(guān)嗎\t85
繭居是抑郁癥嗎\t88
藥物有效嗎\t89
心理咨詢到底是做什么的\t89
專家真的懂繭居族嗎\t91
繭居者拒絕進(jìn)行心理咨詢時怎么辦\t92
家人進(jìn)行心理咨詢真的有效果嗎\t93
一直這樣看著真的就行了嗎\t98
伴隨著“被拋棄”的不安慢慢地成長\t103
當(dāng)孩子說想自殺時\t103
面對高齡繭居族時\t105
支援繭居族的終點\t106

第5章 激發(fā)父愛的力量\t108
建立和父親的關(guān)系\t108
想要吐露真心\t110
當(dāng)孩子根本聽不進(jìn)去父母的話時\t111
讓父親參與心理咨詢\t113
和父親相處獲得成功的案例\t114
傳遞父母的價值觀\t117
調(diào)整父母教育孩子的方法\t118
磨合雙親的想法\t120
對孩子的暴力傾向感到苦惱的父親\t121
和孩子建立良好的信賴關(guān)系\t122
對孩子的認(rèn)可是喚醒孩子的重要力量\t123
父親能夠給予孩子希望\t124
相信全家人的力量\t126

后 記\t128