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健身氣功·五禽戲——健身氣功新功法叢書
“健身氣功·五禽戲”是國(guó)家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法之一,由上海體育學(xué)院承擔(dān)研究任務(wù)。本書簡(jiǎn)要介紹了“健身氣功·五禽戲”的源流、特點(diǎn)和習(xí)練要領(lǐng),對(duì)功法的每一個(gè)動(dòng)作都進(jìn)行了詳細(xì)分解,并附有動(dòng)作要點(diǎn)、易犯錯(cuò)誤、糾正方法和功理作用,以利于習(xí)練者參考對(duì)照,不斷提高,起到祛病強(qiáng)身、延年益壽的作用。本書可供健身氣功輔導(dǎo)人中及廣大健身氣功愛好者學(xué)習(xí)參考使用。
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