關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
健身氣功·八段錦——健身氣功新功法叢書
“健身氣功·八段錦”是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的健身氣功新功法之一,由北京體育大學(xué)承擔(dān)研究任務(wù)。本書簡要介紹了“健身氣功·八段錦”的源流、特點(diǎn)和習(xí)練要領(lǐng),對功法的每一個動作都進(jìn)行了分解說明,并附有動作要點(diǎn)、易犯錯誤、糾正方法和功理作用,以利于習(xí)練者參考對照,不斷提高,起到祛病強(qiáng)身、延年益壽的作用。本書可供健身氣功輔導(dǎo)人員及廣大健身氣功愛好者學(xué)習(xí)使用。
你還可能感興趣
我要評論
|