女人漫長的一生要經(jīng)歷多少病痛的折磨，就連醫(yī)院都專門設有一個門診叫做“婦科”。
　　問你婦科病都有哪些，你或許說不清楚，但月經(jīng)不調、乳腺炎、痛經(jīng)、色斑、熊貓眼這些詞你肯定聽說過。除了這些常見病，還有哪些是你想起來不堪其擾卻又無計可施的癥狀呢？
　　手腳冰涼？月經(jīng)不準時？臉上痘痘去了又來，常年不斷？
　　去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴你原因并給你解決的方法。你照做了，癥狀也消失了�？梢欢螘r間后，同樣的問題再次擺在了自己面前，反反復復。
　　你知道嗎？許多患者的病都是因為體內濕氣寒氣過重，導致脾胃功能失調引起的，想要真正除去病根，還得治本。
　　艾灸是以有“長壽之草”之稱的艾草為主要原料，其中的“艾”原本是“愛”的諧音，代表著偉大的母愛，可無私地賜于萬物生命而不求回報。明代醫(yī)學家李時珍曾在《本草綱目》中記載：“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也�？梢匀√�陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言�！贝送猓�艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。
　　同時，艾灸還具有溫經(jīng)散寒、行氣通絡、扶陽固脫的作用，具備改善人體各個系統(tǒng)的功效，能提高人體的抗病能力，有利于多種疾病的康復。另外，艾灸的成本很低，無副作用，經(jīng)濟實用，操作簡單。
　　有人說，中醫(yī)博大精深，即便是你告訴我艾灸有用，我也不知道什么病灸什么穴位，更不知道該如何掌握這灸療的方法。為此，本書特意搜集了數(shù)十個典型病例，重點講解了女性遇到的各種病痛及日常美容難題，針對每一種病證都做了詳細的解說，并配有詳細的艾灸穴位圖、灸療方法、灸療要點提示等，簡潔實用，方便您在家里翻閱，自我灸療。
　　希望我們能繼承與弘揚艾灸這一古老的養(yǎng)生方法，讓更多的人受益于祖先給我們的珍貴遺產(chǎn)。希望這本書能成為您實用有效、直接的日常身體護理指南。