致中文版的讀者

嘿！我是凱莉。

感謝你機(jī)緣巧合之下翻開了這本書，讓居住在美國太平洋沿岸俄勒岡州的我和你在這個(gè)廣闊的世界上有了一絲聯(lián)系。

當(dāng)我的中文版編輯讓我為中文版的讀者寫一篇序言時(shí)，我一度非常糾結(jié)。因?yàn)檫@是一段不完整的對(duì)話，我不知道此時(shí)此刻閱讀這段文字的你叫什么名字，居住在什么地方，你的生活又是什么模樣。

我甚至很難想象，你會(huì)在什么地方閱讀這段序言，是書店、網(wǎng)站還是咖啡店？又或者是在朋友的家里？

我對(duì)你一無所知。我不知道你的年齡，不知道你今天過得怎么樣，不知道你昨晚夢見了什么，不知道你有沒有為工作而焦慮，不知道你是不是已經(jīng)遇到了喜歡的人，或是還在期待某天能遇到真愛，又或者，你還沉浸在一段舊日戀情中，無法自拔。

再來想象一下你的母親？她說不定是世界上最完美的那個(gè)人，善良可愛，耐心地引導(dǎo)你，教你過好你的人生；但又說不定，她是一個(gè)噩夢般的存在，讓你時(shí)不時(shí)頭疼，總是在不經(jīng)意間制造麻煩，對(duì)你挑肥揀瘦，讓你的生活充滿了焦慮？哈，大多數(shù)情況下，你們的母親應(yīng)該都屬于中間的類型吧，既有可愛的地方，也難免會(huì)有一點(diǎn)兒小毛病。坦白說，我應(yīng)該永遠(yuǎn)都沒機(jī)會(huì)見到你的母親。我很好奇，你們一般都是去哪兒購買日常用品的？你們一般都會(huì)買些什么食物？又有哪些東西你們是從來都沒買過或者嘗試過的？

這些生活中的細(xì)節(jié)，看起來互不相干，事實(shí)上卻緊緊聯(lián)系在一起，它們塑造了我們生活的模樣，讓我們成為區(qū)別于他人的存在。不管你是在中國還是在美國，不管你以什么方式生活著，不管你在為什么事情而操心，我們都一樣，都身處一個(gè)忙碌的世界，都希望自己能努力成為更好的大人，過上更好的生活。

有時(shí)候外面的世界會(huì)給我們很大壓力。尤其是在手機(jī)如此普及、網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，我們接收著來自外界的海量信息，花了大量的時(shí)間去關(guān)注其他人的生活，他們的生活似乎永遠(yuǎn)那么光鮮亮麗，對(duì)比之下，自己的生活似乎少了些顏色。

我們似乎很容易得出這樣的結(jié)論：好像世界上的其他人什么都知道，什么都擅長，過得豐富又從容。但這些對(duì)我們來說，實(shí)在太難做到了！當(dāng)其他人嫻熟地提到某個(gè)事物（比如區(qū)塊鏈和比特幣）的時(shí)候，你完全不懂那到底是什么，甚至，在他們提及之前，你壓根兒就沒有聽說過。每個(gè)人都會(huì)遭遇這樣的恐懼，尤其是在那些失眠的夜晚，這些自我懷疑的聲音似乎就在你耳邊回蕩。

但我想說的是，這沒什么！

沒錯(cuò)，世界上總有你無法理解、并不擅長的事情，也總會(huì)有人在某一方面比你表現(xiàn)得更好。這是客觀存在的事實(shí)，就像地球上有重力一樣。但別忘了，這些也是客觀事實(shí)：你擁有學(xué)習(xí)的能力；你可以在一件事情上不斷練習(xí)；你可以通過完成一些小目標(biāo)，讓生活變得更愜意（至少看起來不那么混亂了）；你可以從容地度過每一天，然后明確地告訴自己接下去應(yīng)該做什么。

當(dāng)你開始以自己的方式用心過生活的時(shí)候，一開始的確會(huì)很難，但慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生活會(huì)變得越來越輕松，越來越自如。

這些，都是我在這本書里想要和你分享的東西。

這本書已經(jīng)在美國出版了一段時(shí)間了，我收到過很多讀者的來信，很多人告訴我，他們曾經(jīng)非常迷茫，不知道要怎么做才能在忙碌的世界里成熟地應(yīng)對(duì)生活，但現(xiàn)在，他們不僅可以應(yīng)對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)，更樂在其中，享受著生活的一切美好。很期待這本書也可以給你帶來同樣的改變。

這本書里有很多實(shí)用有趣的小建議，有的或許和你當(dāng)下的生活無關(guān)，如果是那樣的話，就愉快地跳過那些步驟，直接跳到你想知道的信息吧！

雖然很遺憾，我無法和你面對(duì)面地聊天，但我依然真誠地想要告訴你：不管你是一個(gè)什么樣的人，你都比你自己想象的更為強(qiáng)大。就算你現(xiàn)在過著緊張、忙碌、迷茫、失措甚至混亂不堪的日子，你也要相信，只要你用心，你一定能過上更好的生活。

請(qǐng)相信，你比你想象的更強(qiáng)大。你值得更好的生活。

凱莉

2018年3月于俄勒岡州塞勒姆市