第一章

情商對(duì)工作有多重要，你知道嗎？

不能說(shuō)情商高的人就一定會(huì)一直成功，但是無(wú)數(shù)的職場(chǎng)案例證明，情商高的人無(wú)論是在日常工作中，還是在社會(huì)中的為人處世方面，都表現(xiàn)得很優(yōu)秀。在當(dāng)下競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，工作只要下功夫，幾乎每個(gè)人都可以基本完成它，但真正將工作做得盡善盡美、極為優(yōu)秀的往往都是情商高的人。

你了解工作中的情商運(yùn)用嗎？ / 002

情商高的人工作會(huì)更高效 / 007

所謂情商高，就是能控制好情緒 / 010

情商是平衡工作與生活的利器 / 014

測(cè)試：自己的職場(chǎng)情商到底有多少？ / 017

第二章

運(yùn)用高情商，迅速找到自己的定位

情商低的人很難明確判定自己在職場(chǎng)中所處的位置，他們?cè)诠ぷ髦袝?huì)頻頻出錯(cuò)，遭到同事的嘲笑，甚至還會(huì)面臨丟掉工作的風(fēng)險(xiǎn)。那些情商高的人總能夠準(zhǔn)確地給自己定位，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)展現(xiàn)自己的價(jià)值，贏得領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和同事的青睞。

你知道自己處于職場(chǎng)食物鏈的哪個(gè)環(huán)節(jié)嗎？ / 022

掌握這些方法，職場(chǎng)新人才不會(huì)站錯(cuò)隊(duì)伍 / 026

想要成為職場(chǎng)精英，你就要學(xué)會(huì)這幾點(diǎn) / 030

升值才能升職 / 034

第三章

價(jià)值百萬(wàn)的情緒控制法

無(wú)能的人總抱怨，他們總在職場(chǎng)中肆意宣泄自己的情緒，導(dǎo)致工作沒(méi)有成果，職位沒(méi)有晉升。而高情商的人總是能很好地控制自己的情緒，在不良情緒出現(xiàn)時(shí)，也能有自己的辦法調(diào)整心態(tài)，讓自己積極投入工作當(dāng)中。掌握他們的這套價(jià)值百萬(wàn)的情緒控制法，你也能在工作中取得成功！

不抱怨的你，能挽回一個(gè)億的損失 / 040

低情商的人總是這樣安慰自己 / 044

保持愉悅心情，工作才能更輕松 / 048

不要讓別人的壞情緒害了你 / 052

第四章

相處之道：人見(jiàn)人愛(ài)的四大秘訣

職場(chǎng)是一個(gè)大江湖，在江湖中就要與人打交道，只有和老板維系好關(guān)系，與同事和諧相處，我們的工作才能順利進(jìn)行，在遇到困難的時(shí)候，別人才愿意幫助我們。讓自己變得人見(jiàn)人愛(ài)，你只需知曉這四大秘?訣。

高情商的人這樣與老板搞好關(guān)系 / 058

彎下腰給你老板展示他自己的機(jī)會(huì) / 062

與同事和諧相處的竅門(mén) / 066

即使搶到了他人的光環(huán)，它也不會(huì)是你的 / 070

第五章

玩轉(zhuǎn)情商，升職加薪不是問(wèn)題

相信每個(gè)人都想升職加薪，但并不是每一個(gè)努力工作的人都能得到，有這樣的結(jié)果，并不是因?yàn)槟悴粔蚯趭^，只是你沒(méi)有玩轉(zhuǎn)自己的情商。高情商的人不僅勤奮努力，還能夠讓老板和同事看到他的努力以及努力的成果，從而升職加薪。

用高效的工作，把控老板的心 / 076

將來(lái)的你，會(huì)感謝曾經(jīng)專(zhuān)注的自己 / 080

工作中不可不知的一點(diǎn) / 084

忠于自己的事業(yè)，成就非凡的自己 / 088

第六章

高情商的人都需要懂的職場(chǎng)潛規(guī)則

在職場(chǎng)中，其實(shí)有一定的職場(chǎng)規(guī)則，如果你不知道，很容易在不知不覺(jué)中得罪人，最終禍及自身。那些情商高的人深知職場(chǎng)的游戲規(guī)則，能夠熟練地運(yùn)用技巧避開(kāi)職場(chǎng)陷阱，在職場(chǎng)中游刃有余。

什么是真正的聰明 / 094

學(xué)會(huì)給別人臺(tái)階下，工作才能順利進(jìn)行 / 098

眼睛里要能容得下沙子 / 102

職場(chǎng)上生存，要懂得留一手 / 106

第七章

所謂情商高，就是會(huì)說(shuō)話

情商高，就是說(shuō)話讓人舒服。那些職場(chǎng)精英能夠通過(guò)洞察別人的心理，說(shuō)出讓人愛(ài)聽(tīng)、使人愉悅的話，讓同事配合自己，讓客戶對(duì)自己滿意，讓領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可自己……讓你的每一句話都說(shuō)得恰到好處，到哪里都受歡迎！

溝通是建立一切和諧關(guān)系的基礎(chǔ) / 112

學(xué)會(huì)給老板留面子 / 116

這么說(shuō)，才能成功獲得別人的幫助 / 120

如何零消耗接收到老板的信息 / 124

第八章

情商高的人，任何困難都會(huì)迎刃而解

工作中我們不可避免地會(huì)遇到困難，一些人遇到困難就被嚇倒了，變得消極，本能地去逃避。而有些人面對(duì)困難時(shí)，會(huì)保持積極的心態(tài)，把解決困難看作鍛煉自己的機(jī)會(huì)，用自己的高情商想方設(shè)法去解決，其實(shí)他們所運(yùn)用的方法并不高深莫測(cè)，只要掌握竅門(mén)，人人都能學(xué)會(huì)。

保持積極心態(tài)，困難更容易解決 / 130

解決問(wèn)題的獨(dú)特思路 / 134

如何在困難中愈挫愈勇 / 137

用高情商藐視困難，前途才會(huì)光明 / 141

第九章

職場(chǎng)精英必備的秘密武器

要想成為職場(chǎng)精英，不僅要有出色的工作能力，還要具備健康的身體和良好的心態(tài)。他們?cè)诠ぷ髦斜３址e極的、感恩的心態(tài)，能夠使自己有動(dòng)力，保持較高的工作效率。他們的秘密武器就是100%燃燒自己的激情，充分投入工作當(dāng)中，以此來(lái)獲得巨大的工作成?果。

以感恩的心態(tài)去工作 / 146

積極心態(tài)修煉法則 / 150

100%燃燒你的激情 / 154

身體是革命的本錢(qián) / 157

第十章

高情商的團(tuán)隊(duì)才能成就事業(yè)的輝煌

一根筷子容易折，一把筷子卻難折斷。一個(gè)人的力量是有限的，而由個(gè)人組成的團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。所以在公司中，我們要有集體意識(shí)，和同事、領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，不斷地提高自己的能力和價(jià)值，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，這樣才能提高公司的整體效益，成就個(gè)人和公司的輝煌。

團(tuán)隊(duì)力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人力量 / 162

怎么才能學(xué)會(huì)包容呢？ / 166

團(tuán)隊(duì)合作其實(shí)就是取長(zhǎng)補(bǔ)短 / 170

實(shí)現(xiàn)利益均衡的最佳方程式 / 174

第十一章

每個(gè)人都可以在工作中玩轉(zhuǎn)情商

只有在職場(chǎng)中玩轉(zhuǎn)情商，不斷提高自己的能力，你才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。在工作中玩轉(zhuǎn)情商，可以使你的信心倍增，能夠與領(lǐng)導(dǎo)、同事和諧相處，克服前進(jìn)道路上的困難，只有這樣你才能贏得自己想要的未?來(lái)。

讓情商成為事業(yè)最有力的推手 / 180

培養(yǎng)職場(chǎng)上的野心，增加內(nèi)在動(dòng)力 / 183

抓住機(jī)遇，就是修煉情商最好的辦法 / 187

懂得為職場(chǎng)上的自己減壓松綁 / 191