催眠術(shù)是一種運(yùn)用暗示等手段讓被催眠者進(jìn)入催眠狀態(tài)，并由此產(chǎn)生神奇功效的方法。它是以人為誘導(dǎo)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚的心理狀態(tài)。催眠術(shù)能夠直接作用于人的心靈，對于改變信念與行為模式有特殊的功效。隨著研究越來越深入，催眠術(shù)的應(yīng)用越來越廣泛，涉及到心理保健和醫(yī)學(xué)界、商業(yè)界、教育界、體育界、司法界等多個領(lǐng)域。大量的臨床實(shí)踐也表明，催眠術(shù)在減壓放松、消除身心疲勞感、改善睡眠、提高休息質(zhì)量、調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)自信與改善情緒等方面都有神奇的功效。無論是對需要緩解壓力、增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力的職場白領(lǐng)，還是對希望增強(qiáng)記憶力、開發(fā)潛能的學(xué)生，無論是渴望放松身心、控制體重、提升自信心和表現(xiàn)力的愛美人士，還是對想要改善睡眠質(zhì)量、強(qiáng)化免疫力的老年人都有著不俗的效果。
　　催眠術(shù)不是與人們生活不相干的奇怪法術(shù)，也不是遙不可及的高深修行，而是最直接最簡單的幫助人們緩解壓力的心靈放松手段。懂得催眠術(shù)，你可以幫助家人催眠，幫助同事催眠，或者自我催眠，與大家一起享受催眠帶來的減壓放松、消除身心疲憊、提高睡眠質(zhì)量、調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)自信心與改善情緒等神奇功效。
　　舞臺上的催眠表演是真的嗎？催眠師可以讓人做違背意愿的事嗎？會不會成為一睡不醒的睡美人？催眠對所有人都有效嗎？催眠真的可以控制人的大腦嗎？催眠對人的身體有害嗎？催眠真的可以減肥、戒煙，完善自身嗎？……一切你最想知道的催眠問題，都能在這里找到答案。但是，光掌握催眠的技術(shù)和理論是不夠的，我們的目的是幫助讀者應(yīng)用相關(guān)的技術(shù)和理論去改變現(xiàn)狀，完善自身，即學(xué)即用才是關(guān)鍵。睡不著？壓力太大？焦慮？渴望事業(yè)成功？希望快速把產(chǎn)品銷售出去？沒有自信？……求助別人，不如自己用點(diǎn)催眠術(shù)！
　　事實(shí)上，只要掌握了基本的技巧和理論，催眠就像騎車、走路一樣簡單。
　　催眠這么好，會用它的人卻非常少。鑒于此，我們推出這本《催眠術(shù)，全彩珍藏版》。本書針對讀者對催眠所抱有的各種關(guān)心、疑慮和問題，從神奇的催眠術(shù)、學(xué)習(xí)催眠術(shù)就是這么簡單、每個人都可以成為催眠師、奇妙的自我催眠術(shù)、催眠術(shù)即學(xué)即用等方面系統(tǒng)介紹了催眠術(shù)的歷史、現(xiàn)狀及作用機(jī)制，闡述了催眠與暗示的關(guān)系以及催眠誘導(dǎo)的各種方法，詳細(xì)列舉了現(xiàn)代催眠術(shù)專家慣用的催眠療法，結(jié)合真實(shí)案例詳盡揭示了改變生活狀態(tài)、消除心理陰影、戒掉怪異行為等催眠施術(shù)的全過程。讓讀者充分了解催眠的心理機(jī)制，并學(xué)會使用催眠術(shù)。
　　強(qiáng)大的催眠術(shù)，幫助我們輕松建立新的習(xí)慣與新的態(tài)度，擁有全新的個性與人生觀！讀完本書，你不但學(xué)會幫別人催眠，還學(xué)會了通過自我催眠改善整體身心狀態(tài)、開發(fā)個人潛能、隨時隨地解決問題。催眠這么好，還等什么呢？讓我們一起來享用吧！